Anonymous
6 years ago

What do you think about knee-to-leg pose?

What do you think about knee-to-leg pose? Who is it suitable for?
❤️ 1 likes 💬 22 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 22

Даша 5y11m
Я вот один раз попробовала еле разогнулась?
6 лет назад
Е
Евгения 17y4m 8y5m 5y9m
От тонуса хорошо помогает.
6 лет назад
Н
Евгения, Что за колено логтевой позы?
6 лет назад
Е
Евгения 17y4m 8y5m 5y9m
Наталья, Становитесь на четвереньки, только на локти и колени. В этой позе стоите несколько минут. С увеличением живота снимает тонус и немного облегчает боли в спине.
6 лет назад
Н
Евгения, У меня как раз тонус,спасибо
6 лет назад
Е
Евгения 17y4m 8y5m 5y9m
Наталья, Не за что. Надеюсь, поможет и вам.
6 лет назад
Н
Евгения, А вам помог??
6 лет назад
Е
Евгения 17y4m 8y5m 5y9m
Евгения, Да, всю вторую беременность стояла.
6 лет назад
Н
Наталья 20y1m 42
Евгения, Надо попробовать
6 лет назад
Я стою каждый день. Но у меня проблемы с почками
6 лет назад
А
Алена 5y9m
Мария, Помогает?
6 лет назад
М
Алена, Да. Очень.
6 лет назад
А
Алена 5y9m
Мария, А что у вас с почками?
6 лет назад
М
Алена, Жидкость застраивается. Малыш давит на почку с правой стороны
6 лет назад
А
Алена 5y9m
Мария, А какие то боли ощущаете при этом? У меня просто хронический пиелонефрит, сейчас болит правый бок, анализ мочи при этом не плохой, но врач назначила канефрон. Уже на третий день приема бок болеть почти перестал. Вот и думаю что это
6 лет назад
М
Мария, У меня такие же боли были с правой стороны. Тоже принимаю Канефрон уже с 22 недели. И делаю это упражнение. И больше не беспокоит
6 лет назад
Виктория 17y11m 5y11m
Я стою каждый день ?
6 лет назад
З
Зарина 15y6m 23y3m 42
Я стою частенько, спина отдыхает
6 лет назад
Он полезен очень
6 лет назад
Блин,хорошая вещь?? Действительно напряжение всё снимает и при тазовом предлежание рекомендуется
6 лет назад
Надо тогда мне делать это упражнение
6 лет назад
Елена 20y11m 17y1m 6y0m
Я потом не могу встать. Спина сильно затекает. Травма спины давняя. Поэтому мне нельзя эту позу, так сказал гинеколог и невропатолог.
6 лет назад
More answers — read in the app →

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Related discussions

© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use