Қыздар, зарланып жатырмын ???????? емшек қорегінен кеткеннен кейін күр…

Қыздар, зарланып жатырмын ???????? емшек қорегінен кеткеннен кейін күрт семіріп кеттім ? Қалай арықтауға болады? Тез, тиімді, қазір әлі күш жаттығуларын істеуге болмайды, себебі жүрекке операция жасағанмын.

❤️ 0 ұнатулар 💬 6 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 6

Анастасия 5ж8а 2ж2а

Я на иг худела Хорошо и быстро, но многие ругают этот способ 8 часов ела, 16 только чай и вода Старалась придерживаться пп сначала, потом когда вес ушел, кушала все, что хотела В выходные никаких запретов не было вообще, когда хотела и что хотела У меня вес был 58, мой одето 51-53, я наверно за месяц уже скинула, но до этого вес прям стоял, с 72 после родов ушел до 58 и все

2 года назад

Анастасия 5ж8а 2ж2а

Анастасия, Привыкала наверно пару месяцев, до отпуска, там позволяла все себе, набрала пару кг обратно, потом год еще была на иг, уже как привычка. В итоге вес был 49-50 всегда

2 года назад

Анастасия 5ж8а 2ж2а

Анастасия, До этого на пп и в зал ходила, тоже быстро похудела, но тяжело на пп всегда быть и все равно так мало не весила

2 года назад

Kaleriya_Mayer 14ж7а 6ж3а 4ж10а

Быстро никак,всему свое время.Попробуйте бодифлекс (дыхательная гимнастика),питание(могу примерные быстрые меню скинуть),водный баланс обязательно,режим

2 года назад

Kamila 3ж2а 9ж0а

Kaleriya_Mayer, Мне скиньте?

2 года назад

Kaleriya_Mayer 14ж7а 6ж3а 4ж10а

Не могу лично написать,пишите 89684727426 мессенджер любой ,скину

2 года назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Қосымшада жалғастырыңыз

Қыздар, зарланып жатырмын ???????? емшек қорегінен кеткеннен кейін күр…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 6

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар