Supermoms club – Go back

Girls, please tell me what to do ???????How did I finish my recovery, ...

2 года назад mmmmm Петропавловск

Girls, please tell me what to do ???????How did I finish my recovery, I started gaining weight so much ? How can I lose weight fast and effectively? I can't do any exercises yet because of the heart surgery after all.

Комментариев Comments: 6
Понравилось Likes: 0
Анастасия
5г5м 1г11м
Я на иг худела Хорошо и быстро, но многие ругают этот способ 8 часов ела, 16 только чай и вода Старалась придерживаться пп сначала, потом когда вес ушел, кушала все, что хотела В выходные никаких запретов не было вообще, когда хотела и что хотела У меня вес был 58, мой одето 51-53, я наверно за месяц уже скинула, но до этого вес прям стоял, с 72 после родов ушел до 58 и все
Ответить 2 года назад
А
Анастасия
5г5м 1г11м
Анастасия , Привыкала наверно пару месяцев, до отпуска, там позволяла все себе, набрала пару кг обратно, потом год еще была на иг, уже как привычка. В итоге вес был 49-50 всегда
Ответить 2 года назад
А
Анастасия
5г5м 1г11м
Анастасия , До этого на пп и в зал ходила, тоже быстро похудела, но тяжело на пп всегда быть и все равно так мало не весила
Ответить 2 года назад
Kaleriya_Mayer
14г4м 5г11м 4г6м
Быстро никак,всему свое время.Попробуйте бодифлекс (дыхательная гимнастика),питание(могу примерные быстрые меню скинуть),водный баланс обязательно,режим
Ответить 2 года назад
K
Kamila
2г10м 8г8м
Kaleriya_Mayer , Мне скиньте?
Ответить 2 года назад
Kaleriya_Mayer
14г4м 5г11м 4г6м
Не могу лично написать,пишите 89684727426 мессенджер любой ,скину
Ответить 2 года назад

Related posts

Viktoriya? 5г3м 10 Всем привет. Запись к врачу только на следующей неделе🥲 Пришли анализы, насколько вс... Д Динара 1г4м 3г0м 14 Девушки, милые, сейчас весна, не знаю какую куртку брать на прохладние дни носить, да... А Айбота Бота 7 Менде 16 күн задержка. Тест анық көрсетпейді. Неге олай? мама 4г1м 1г2м Девочки всем привет !! С ночи у нас рвота грудь сосет И чуть позже срыгивает Это энте... Viktoriya? 5г3м 10 Здравствуйте! Девочки, кто где состоит на учете? (г.Алматы) Расскажите ваши впечатлен... ясмин 9г2м 15г10м 12г5м 2г10м 42 39,6 Тренировочные схватки длятся по 2-3 мин А начались с 19 недельки И каждые день Н...

Popular topics

Covid-19
О наболевшем
Relationships
Истории родов
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!