Supermoms club – Go back

Girls, please tell me what to do ???????How did I finish my recovery, ...

2 years ago mmmmm Петропавловск

Girls, please tell me what to do ???????How did I finish my recovery, I started gaining weight so much ? How can I lose weight fast and effectively? I can't do any exercises yet because of the heart surgery after all.

Comments Comments: 6
Likes Likes: 0
Анастасия
5y6m 2y0m
Я на иг худела Хорошо и быстро, но многие ругают этот способ 8 часов ела, 16 только чай и вода Старалась придерживаться пп сначала, потом когда вес ушел, кушала все, что хотела В выходные никаких запретов не было вообще, когда хотела и что хотела У меня вес был 58, мой одето 51-53, я наверно за месяц уже скинула, но до этого вес прям стоял, с 72 после родов ушел до 58 и все
Reply 2 года назад
А
Анастасия
5y6m 2y0m
Анастасия , Привыкала наверно пару месяцев, до отпуска, там позволяла все себе, набрала пару кг обратно, потом год еще была на иг, уже как привычка. В итоге вес был 49-50 всегда
Reply 2 года назад
А
Анастасия
5y6m 2y0m
Анастасия , До этого на пп и в зал ходила, тоже быстро похудела, но тяжело на пп всегда быть и все равно так мало не весила
Reply 2 года назад
Kaleriya_Mayer
14y6m 6y1m 4y8m
Быстро никак,всему свое время.Попробуйте бодифлекс (дыхательная гимнастика),питание(могу примерные быстрые меню скинуть),водный баланс обязательно,режим
Reply 2 года назад
K
Kamila
3y0m 8y10m
Kaleriya_Mayer , Мне скиньте?
Reply 2 года назад
Kaleriya_Mayer
14y6m 6y1m 4y8m
Не могу лично написать,пишите 89684727426 мессенджер любой ,скину
Reply 2 года назад

Related posts

Аноним Срок 3 недели 4 дня. На узи будет что нибудь видно? Хотя бы плодное яйцо, чтобы подтв... N Nargiz 5y7m 2y11m Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5y7m 2y11m Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Жансая Өтегенова 2y3m Сәлематсыздарма месячный 8 күн задержка болса беременность бар деген ба тест бір сызы...

Popular topics

Covid-19
Hot issues
Relationships
Birth stories
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!