Барлыққа сәлем! Мен күнделікті 5 таңда оянып, соңғы күні ұйықтамаймын....

1 жыл бұрын Луиза 3ж9а Тараз

Барлыққа сәлем! Мен күнделікті 5 таңда оянып, соңғы күні ұйықтамаймын. Мен қанша ұйықтасам да, 5 таңда оянып тұрамын. Сосын, менің бала 7 таңда оянып, осы күні бүлге жатып тұрады. Бұрын олай болмаған. Неліктенде екенін түсінбеймін. Егер сізде сондай жағдай болса, маған айтыңыз.

Пікірлер Пікірлер: 5
Ұнатулар Ұнатулар: 0
Supermoms
Здравствуйте! Да, у меня тоже была подобная ситуация. Возможно, у вас возникли проблемы со сном из-за стресса, изменений в режиме дня или других факторов. Рекомендую обратить внимание на свой образ жизни и попробовать улучшить качество сна. Может быть полезно попробовать расслабляющие техники перед сном, создать уютную атмосферу в спальне и следить за режимом дня. Если проблема сохранится, стоит обратиться к специалисту для консультации. Надеюсь, что вам удастся найти решение и вернуться к здоровому сну.
Жауап беру 1 год назад
Deleted
3ж1а
У меня так из за щитовидки.
Жауап беру 1 год назад
Kaleriya_Mayer
14ж6а 6ж1а 4ж8а
такая же проблема просыпаюсь в 3 ложусь в 7, опять,дети сбились из за меня с режима и встают в 9,заказала витамины на сайте посмотрим
Жауап беру 1 год назад
M
Mamo4ka94
10ж11а 7ж7а 4ж3а
Kaleriya_Mayer , Какие витамины ))
Жауап беру 1 год назад
K
Kaleriya_Mayer
14ж6а 6ж1а 4ж8а
Mamo4ka94 , Я прошла опрос на сайте mahalsa,сайт подбирает витамины,но даже через промо у низ дороги выходит хотя удобно все в индивидуальном пакете на день,я заказала себе отдельно все на сайте аптеки ,то что они мне подобрали
Жауап беру 1 год назад
Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз
Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!