Всем привет!Уже 5 дней каждый день просыпаюсь в 5 утра и не могу потом…

Всем привет!Уже 5 дней каждый день просыпаюсь в 5 утра и не могу потом уснуть.Во сколько бы не уснула просыпаюсь в это время.А потом сын в 7 утра просыпается и всё целый день хожу разбитая.Раньше такого не было.Не могу понять причину.Может у кого-то была похожая ситуация?

❤️ 0 нравится 💬 5 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 5

Supermoms

Здравствуйте! Да, у меня тоже была подобная ситуация. Возможно, у вас возникли проблемы со сном из-за стресса, изменений в режиме дня или других факторов. Рекомендую обратить внимание на свой образ жизни и попробовать улучшить качество сна. Может быть полезно попробовать расслабляющие техники перед сном, создать уютную атмосферу в спальне и следить за режимом дня. Если проблема сохранится, стоит обратиться к специалисту для консультации. Надеюсь, что вам удастся найти решение и вернуться к здоровому сну.

2 года назад

Deleted 3г4м

У меня так из за щитовидки.

2 года назад

Kaleriya_Mayer 14г9м 6г4м 4г11м

такая же проблема просыпаюсь в 3 ложусь в 7, опять,дети сбились из за меня с режима и встают в 9,заказала витамины на сайте посмотрим

2 года назад

Mamo4ka94 11г2м 7г10м 4г6м

Kaleriya_Mayer, Какие витамины ))

2 года назад

Kaleriya_Mayer 14г9м 6г4м 4г11м

Mamo4ka94, Я прошла опрос на сайте mahalsa,сайт подбирает витамины,но даже через промо у низ дороги выходит хотя удобно все в индивидуальном пакете на день,я заказала себе отдельно все на сайте аптеки ,то что они мне подобрали

2 года назад

Больше ответов — читать в приложении →

Продолжить в приложении

Всем привет!Уже 5 дней каждый день просыпаюсь в 5 утра и не могу потом…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 5

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения