Hello everyone! I've been waking up at 5 AM for five days straight and...

1 год назад Луиза 3г7м Тараз

Hello everyone! I've been waking up at 5 AM for five days straight and can't fall back asleep. No matter when I finally manage to doze off, I wake up at that time. Then my son wakes up at 7 AM and I'm exhausted all day long. It never used to be like this. I don't understand why it started happening. Has anyone else experienced something similar?

Комментариев Comments: 5
Понравилось Likes: 0
Supermoms
Здравствуйте! Да, у меня тоже была подобная ситуация. Возможно, у вас возникли проблемы со сном из-за стресса, изменений в режиме дня или других факторов. Рекомендую обратить внимание на свой образ жизни и попробовать улучшить качество сна. Может быть полезно попробовать расслабляющие техники перед сном, создать уютную атмосферу в спальне и следить за режимом дня. Если проблема сохранится, стоит обратиться к специалисту для консультации. Надеюсь, что вам удастся найти решение и вернуться к здоровому сну.
Ответить 1 год назад
Deleted
3г0м
У меня так из за щитовидки.
Ответить 1 год назад
Kaleriya_Mayer
14г4м 5г11м 4г6м
такая же проблема просыпаюсь в 3 ложусь в 7, опять,дети сбились из за меня с режима и встают в 9,заказала витамины на сайте посмотрим
Ответить 1 год назад
M
Mamo4ka94
10г9м 7г5м 4г1м
Kaleriya_Mayer , Какие витамины ))
Ответить 1 год назад
K
Kaleriya_Mayer
14г4м 5г11м 4г6м
Mamo4ka94 , Я прошла опрос на сайте mahalsa,сайт подбирает витамины,но даже через промо у низ дороги выходит хотя удобно все в индивидуальном пакете на день,я заказала себе отдельно все на сайте аптеки ,то что они мне подобрали
Ответить 1 год назад
More discussions in the Supermoms app Download app

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!