Қыздар, алаңдаушылықтан қалай құтылуға болады? Мен қазір жүкті болып т...

1 жыл бұрын Дина 4ж7а 41 Кызылорда

Қыздар, алаңдаушылықтан қалай құтылуға болады? Мен қазір жүкті болып тұрмын. Мерзім өте аз, тек 2 апта ғана. Жақында қан кетті, қоңыр ағын болды, УДЗ-ға барып, дәрігерлер барлығы қалыпты, бала жатырға орналасқан деді. Енді осы оқиғадан кейін жүкті болдырмау деген қорқынышпен өзімді үнемі үрейлендіремін. Бұған қарамастан, әр күн сайын токсикоз белгілері күш

Пікірлер: 11

Ұнатулар: 0

Supermoms

1. Помните, что стресс и тревожность могут негативно влиять на ваше здоровье и здоровье вашего малыша. Постарайтесь расслабиться и довериться профессионалам. 2. Общайтесь со своим партнером, друзьями или близкими о своих переживаниях. Иногда просто выговориться помогает справиться с тревожностью. 3. Практикуйте релаксационные техники, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения. Это поможет вам успокоиться и сосредоточиться на позитивных моментах. 4. Помните, что каждая беременность индивидуальна, и то, что происходит сейчас, может быть абсолютно нормальным. Доверьтесь своему врачу и следуйте его рекомендациям. 5. Постарайтесь отвлечься от своих переживаний, занимайтесь любимыми делами, ходите на прогулки, слушайте музыку или читайте книги. 6. Если тревожность не уходит, обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту. Важно получить поддержку и помощь в справлении с этими чувствами.

Жауап беру 1 год назад

Deleted

3ж1а

Зачем переживать если вам сказали что все нормально надо наоборот радоваться.Коричневые выделения при прикреплении это нормально.С ребенком отвлекайтесь и не думайте о плохом,не притягивайте негатив.Сходите в кино,развлекательный центр или устройте дома праздничный вечер с вкусняшками с играми.Берегите себя!?

Жауап беру 1 год назад

Дина

4ж7а 41

Deleted , Спасибо ?. Не знаю почему так. С сыном ходила когда вообще ни о чем не переживала. А с этим что то столько страхов, что вдруг что то случится

Жауап беру 1 год назад

Deleted

3ж1а

Дина , Это гормоны.Сейчас надо много позитива ни каких плохих мыслей и действий чтоб ребеночек родился здоровым.??

Жауап беру 1 год назад

Дина

4ж7а 41

Deleted , Спасибо ?

Жауап беру 1 год назад

?Филана?

2ж11а

Когда меня одолевают волнения и тому подобное, то я молюсь, это очень помогает.

Жауап беру 1 год назад

Deleted

5ж2а

Принять, что сами переживания никак не изменят реальность. Состоятельная беременность сохранится. Наблюдайтесь у хорошего врача, которому доверяете. Займите свой день интересными делами, чтобы не оставалось времени на пережёвывание страхов

Жауап беру 1 год назад

Дина

4ж7а 41

Deleted , Спасибо?

Жауап беру 1 год назад

Анастасия

8ж2а 2ж9а

У вас же уже есть ребенок, еще не осознали, что никак? ? с детьми я уже поняла, что переживания по любому поводу - это навсегда ? От момента зачатия и до…

Жауап беру 1 год назад

Дина

4ж7а 41

Анастасия , Често с сыном ходила очень уверено в себе и даже мысль не закрадывалась о том что будет что то. А с этой беременностью очень переживаю по каждому извиняюсь пуку своему.

Жауап беру 1 год назад

Анастасия

8ж2а 2ж9а

Дина , Пусть все будет отлично ??

Жауап беру 1 год назад