Girls, how to get rid of anxiety? I'm pregnant now. The term is very s...

1 год назад Дина 4г5м Кызылорда

Girls, how to get rid of anxiety? I'm pregnant now. The term is very small, only 2 weeks. Recently had brown discharge, went for an ultrasound, doctors said everything is normal, just the fetus attached to the uterus. Now after this I am so worried that miscarriage will happen. Although with each day I feel as if symptoms of toxemia increase, my breast hurts terribly. How to get rid of this worry?

Комментариев Comments: 11
Понравилось Likes: 0
Supermoms
1. Помните, что стресс и тревожность могут негативно влиять на ваше здоровье и здоровье вашего малыша. Постарайтесь расслабиться и довериться профессионалам. 2. Общайтесь со своим партнером, друзьями или близкими о своих переживаниях. Иногда просто выговориться помогает справиться с тревожностью. 3. Практикуйте релаксационные техники, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения. Это поможет вам успокоиться и сосредоточиться на позитивных моментах. 4. Помните, что каждая беременность индивидуальна, и то, что происходит сейчас, может быть абсолютно нормальным. Доверьтесь своему врачу и следуйте его рекомендациям. 5. Постарайтесь отвлечься от своих переживаний, занимайтесь любимыми делами, ходите на прогулки, слушайте музыку или читайте книги. 6. Если тревожность не уходит, обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту. Важно получить поддержку и помощь в справлении с этими чувствами.
Ответить 1 год назад
Deleted
3г0м
Зачем переживать если вам сказали что все нормально надо наоборот радоваться.Коричневые выделения при прикреплении это нормально.С ребенком отвлекайтесь и не думайте о плохом,не притягивайте негатив.Сходите в кино,развлекательный центр или устройте дома праздничный вечер с вкусняшками с играми.Берегите себя!?
Ответить 1 год назад
Д
Дина
4г5м
Deleted , Спасибо ?. Не знаю почему так. С сыном ходила когда вообще ни о чем не переживала. А с этим что то столько страхов, что вдруг что то случится
Ответить 1 год назад
D
Deleted
3г0м
Дина , Это гормоны.Сейчас надо много позитива ни каких плохих мыслей и действий чтоб ребеночек родился здоровым.??
Ответить 1 год назад
Д
Дина
4г5м
Deleted , Спасибо ?
Ответить 1 год назад
?Филана?
2г9м
Когда меня одолевают волнения и тому подобное, то я молюсь, это очень помогает.
Ответить 1 год назад
Deleted
5г0м
Принять, что сами переживания никак не изменят реальность. Состоятельная беременность сохранится. Наблюдайтесь у хорошего врача, которому доверяете. Займите свой день интересными делами, чтобы не оставалось времени на пережёвывание страхов
Ответить 1 год назад
Д
Дина
4г5м
Deleted , Спасибо?
Ответить 1 год назад
А
Анастасия
8г0м 2г7м
У вас же уже есть ребенок, еще не осознали, что никак? ? с детьми я уже поняла, что переживания по любому поводу - это навсегда ? От момента зачатия и до…
Ответить 1 год назад
Д
Дина
4г5м
Анастасия , Често с сыном ходила очень уверено в себе и даже мысль не закрадывалась о том что будет что то. А с этой беременностью очень переживаю по каждому извиняюсь пуку своему.
Ответить 1 год назад
А
Анастасия
8г0м 2г7м
Дина , Пусть все будет отлично ??
Ответить 1 год назад
More discussions in the Supermoms app Download app

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!