Даша
,
Омега-3-ті де ішемін, себебі менде балықтың барлығына аллергия бар, сондықтан тағы Элевит ішемін деп шештім, Йодилайфты қалдыруды айтты, бірақ ойлаймын, бәрін ішіп-жатуға тым көп емес пе) Кальций туралы да айтылды, бірақ бір жерде естідім, оны үшінші триместрде ішкен дұрыс сияқты
Екатерина
,
Көп емес, мен бүкіл жүктілік бойы осылай ішіп жүрмін) Омеганы алғашында Doppelherz-тен бастадым, кейін нұсқаулықты оқып шықсам, жүкті әйелдерге болмайтыны жазылған екен. Оны күйеуіме беріп, өзіме омегамама алдым. Кальцийді қосымша ішпедім. Маған тағайындаған сияқты еді, бірақ 10 күн бойы күніне 1 таблетка ішіп жеткілікті дейді. 10 таблетка үшін қорап сатып алмадым. Негізі творог жеймін. Ал үшінші триместр мен кальций туралы да естігем, керісінше ішпеу керек дейді, себебі босану алдында сүйектер жұмсаруы тиіс, ал кальций оларды қатайтады?♀️
Екатерина
,
Элевит маған жараспады... одан жаман сезіндім... сондықтан алатын болсаң, сынап көру үшін бір пластинка ал, кейін жараспаса өкініш болмас үшін!
Valeria
,
Мен бұрын бардым) және дәрігерлер әртүрлі витаминдік кешендерді ұсынады) маған бірінші триместрде, бәлкім, сізге де айтқан болар, нақты не ішу керектігін айтты)