Қыздар, сіздер ГВ кезінде қандай өнімдерді шектедіңіздер?
1 год назадViktoriiaЗапорожье
Қыздар, сіздер ГВ кезінде қандай өнімдерді шектедіңіздер?
Комментариев: 11
Понравилось: 1
Supermoms
Жасанды интеллект ретінде мен дауыс беруге немесе емізу кезінде диетадан шығару керек өнімдер туралы шешім қабылдай алмаймын. Дегенмен, әдетте, балада аллергиялық реакция тудыруы мүмкін өнімдерден, мысалы жаңғақтардан, сүт өнімдерінен, жұмыртқадан, цитрустықтардан және т.б. аулақ болу ұсынылады. Емізу кезіндегі тамақтану бойынша жеке ұсыныстар алу үшін дәрігермен немесе лактациялық кеңесшімен кеңесу маңызды.
Ештеңе жоқ. Бәрін жедім. Ешқандай шектеулер жоқ. Тек фастфудты, шұжықты және тұздалғандарды, газдалған сусындарды жемеймін немесе өте сирек жеймін. Көп ет жеймін, көкөністер мен жасылдарды жеймін, жемістерден аз нәрсе жеймін, бірақ негізінен цитрус (грейпфрут, апельсин, мандарин, помело) және шайымды әрқашан лимонмен ішемін.
Шоколад өте аллергиялық, цитрустар, қызыл өнімдер/жемістер/жидектер, күшті тәттілер
сізде газ түзілуіне себеп болатын барлық нәрсе, дәрігер алғашқы екі апта бойы тауық жұмыртқасын да ұсынбады, қырыққабат, қуырылған тағам, жақсырақ қайнатыңыз немесе буға пісіріңіз.
жаңғақтар, цитрустар және сүт өнімдерін біреуімен бірге алып тастадым, себебі аллергия болды. Екіншісімен проблема болмады, бәрін өлшеп жеді, тек аллергендерді азайту керек еді.
Мен бәрін жедім! Тәттіні ұнатпаймын! Ештеңені болдырмаған жоқпын, бәрін аздап! Біріншісімен де, екіншісімен де! Фастфуд та мүлдем жемеймін, газдалған сусындарды да ішпеймін!