Қыздар, кімде болған мұндай жағдай, бұл екінші босануым еді, енді бір ...

Екінші баланыңыздың дүниеге келуімен құттықтаймын! Босанғаннан кейін шаршағанды сезіну және бірінші балаңызға жеткілікті назар аудармайтын сияқты кінәлі сезімді сезіну қалыпты жағдай. Дегенмен, бұл уақытша күй екенін және уақыт өте келе бәрі ретке келетінін есте сақтау маңызды. Өзіңізге және демалысқа уақыт бөлу маңызды, босанудан кейін қалпыңызға келу үшін. Туыстарыңыздан көмек сұраңыз немесе бала күтуші жалдаңыз, демалып, қалпыңызға келуге мүмкіндік алу үшін. Егер емізікпен байланысты мәселелер болса, дәрігерге немесе емізікпен емізу бойынша кеңесшіге жүгініңіз. Олар сізге жарықтарды күту жөнінде кеңестер бере алады және емізу процесін аз ауырлатады. Өз сезімдеріңіз бен алаңдаушылықтарыңызды серіктесіңізбен немесе жақындарыңызбен талқылаудан қорықпаңыз, олар сізге шешім табуға және бұл қиын кезеңде қолдау көрсетуге көмектесе алады. Есте сақтаңыз, сіз қолдау мен күтімді лайықсыз және денсаулығыңыз бен эмоционалдық жағдайыңызға күтім жасау маңызды.

Жарықтар бірнеше аптадан кейін өтеді, егер тамақтандырудан кейін қанға дейін болса, тамақтандырудан бұрын өз сүтіңізбен кеудеңізді, соскілеріңізді және ареоланы сүртіңіз, үйде ештеңе істемеңіз, негізгісі - сіздің және балаңыздың жағдайы, рахаттаныңыз, сіз үлкен жетістікке жеттіңіз, 9 ай бойы бала көтердіңіз, бірінші балаңыз әлі кішкентай шығар, жақындарыңыздан көмек сұраңыз, міндетті түрде серуендеуге шығыңыз, егер мүлде қалағыңыз келмесе, көшеде үлкенмен бір сағат серуендейтін татешканы табыңыз, олар әдетте бірнеше мың алады, тұрғындар чатында міндетті түрде бала күтуші табылады.