Қыздар, таңертеңдері балтырларымда кейде ұсталып қалады да, аяқтарым а...

5 жыл бұрын fffr 5ж9а Алматы

Қыздар, таңертеңдері балтырларымда кейде ұсталып қалады да, аяқтарым ауырады. Бұл жағдайға кім кездескен? Не істеу дұрыс?

Пікірлер: 19

Ұнатулар: 0

fffr

5ж9а

Отеков нет

Жауап беру 5 лет назад

nasi

5ж9а

У меня так же ?

Жауап беру 5 лет назад

fffr

5ж9а

nasi , У нас и срок одинаковый ? надеюсь все пройдёт ??

Жауап беру 5 лет назад

Dinara-Afrokazahka

6ж10а 42

Малика, кальция Вам не хватает...включите в рацион продукты, содержащие кальций, либо какой либо препарат начните принимать. У меня подруга мел кушала килограммами ???‍♀️?‍♀️??

Жауап беру 5 лет назад

fffr

5ж9а

Dinara-Afrokazahka , Никогда не ела мел ?? надо попробовать ?

Жауап беру 5 лет назад

Адия

5ж11а

У меня тоже ?

Жауап беру 5 лет назад

fffr

5ж9а

Адия , ?

Жауап беру 5 лет назад

Sofi

14ж11а 5ж10а

Согласна , это дефицит кальция . Надо принимать , молочку хорошо: творог особенно.

Жауап беру 5 лет назад

fffr

5ж9а

Sofi , Спасибо ?

Жауап беру 5 лет назад

Nurgulya?

5ж5а

У меня тоже ноги болят по вечерам, мужа прошу промасировать ступни икры. Плюс у меня есть пранамат (игольчатый коврик) лежу на нем ступнямт упрусь или икрами на них лягу. Вроде отпускает. Кровообращение возобновляется.

Жауап беру 5 лет назад

fffr

5ж9а

Nurgulya? , Раньше не было проблем с этим, последние дни так? тоже массируем икры как будто забиты ? как будто качаю их

Жауап беру 5 лет назад

Nurgulya?

5ж5а

fffr , А варикоза нет главное?

Жауап беру 5 лет назад

fffr

5ж9а

Nurgulya? , Нет, нету. Даже отеков нету. Тфу тфу

Жауап беру 5 лет назад

Алина

18ж6а 14ж2а 8ж7а 6ж11а 3ж3а

я с эти сталкивалась ужас этотпо среди ночи будила мужа что он делал мне массаж, и пила я магний Б 6

Жауап беру 5 лет назад

fffr

5ж9а

Алина , ? дааа у меня начинается в 4 утра и резко ?

Жауап беру 5 лет назад

Марина

5ж9а

Калий кальций обязательно. Ешьте бананы творог кисломолочную продукцию и по витаминам проконсультируйтесь с врачем я пью кальцемин мне помог, каждый день творог и бананы судороги прекратились

Жауап беру 5 лет назад

fffr

5ж9а

Марина , Кальцемин я тоже пью. Но с многими продуктами ограничена из за сахара, спасибо ?

Жауап беру 5 лет назад

Акмарал

13ж5а 7ж4а 5ж5а

Если будет приступ ночью нужно резко встать на холодный пол, тогда сразу быстро пройдёт

Жауап беру 5 лет назад

fffr

5ж9а

Акмарал , Спасибо теперь буду знать ?