Download the app:

RU KZ EN

fffr 5y11m

6 years ago · Алматы

Girls, I’ve sometimes started getting calf cramps in the mornings and …

Girls, I’ve sometimes started getting calf cramps in the mornings and my legs hurt. Has anyone else experienced this? What’s the best thing to do?

❤️ 0 likes 💬 19 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 19

fffr 5y11m

Отеков нет

6 лет назад

nasi 5y11m

У меня так же ?

6 лет назад

fffr 5y11m

nasi, У нас и срок одинаковый ? надеюсь все пройдёт ??

6 лет назад

Dinara-Afrokazahka 7y0m 42

Малика, кальция Вам не хватает...включите в рацион продукты, содержащие кальций, либо какой либо препарат начните принимать. У меня подруга мел кушала килограммами ???‍♀️?‍♀️??

6 лет назад

fffr 5y11m

Dinara-Afrokazahka, Никогда не ела мел ?? надо попробовать ?

6 лет назад

Адия 6y1m

У меня тоже ?

6 лет назад

fffr 5y11m

Адия, ?

6 лет назад

Sofi 15y1m 6y0m

Согласна , это дефицит кальция . Надо принимать , молочку хорошо: творог особенно.

6 лет назад

fffr 5y11m

Sofi, Спасибо ?

6 лет назад

Nurgulya? 5y7m

У меня тоже ноги болят по вечерам, мужа прошу промасировать ступни икры. Плюс у меня есть пранамат (игольчатый коврик) лежу на нем ступнямт упрусь или икрами на них лягу. Вроде отпускает. Кровообращение возобновляется.

6 лет назад

fffr 5y11m

Nurgulya?, Раньше не было проблем с этим, последние дни так? тоже массируем икры как будто забиты ? как будто качаю их

6 лет назад

Nurgulya? 5y7m

fffr, А варикоза нет главное?

6 лет назад

fffr 5y11m

Nurgulya?, Нет, нету. Даже отеков нету. Тфу тфу

6 лет назад

Алина 18y7m 14y4m 8y9m 7y1m 3y4m

я с эти сталкивалась ужас этотпо среди ночи будила мужа что он делал мне массаж, и пила я магний Б 6

6 лет назад

fffr 5y11m

Алина, ? дааа у меня начинается в 4 утра и резко ?

6 лет назад

Марина 5y11m

Калий кальций обязательно. Ешьте бананы творог кисломолочную продукцию и по витаминам проконсультируйтесь с врачем я пью кальцемин мне помог, каждый день творог и бананы судороги прекратились

6 лет назад

fffr 5y11m

Марина, Кальцемин я тоже пью. Но с многими продуктами ограничена из за сахара, спасибо ?

6 лет назад

Акмарал 13y7m 7y6m 5y6m

Если будет приступ ночью нужно резко встать на холодный пол, тогда сразу быстро пройдёт

6 лет назад

fffr 5y11m

Акмарал, Спасибо теперь буду знать ?

6 лет назад

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Related discussions

📱

Install the app

Read and join discussions in the most popular app for pregnant women and moms.