Татьяна 42

5 жыл бұрын · Нижний Новгород

Барлығыңызға сәлем! Бел ауруымен қалай күрестіңіздер? Ауру өте қорқыны…

Барлығыңызға сәлем! Бел ауруымен қалай күрестіңіздер? Ауру өте қорқынышты, бүйректің ауруы болуы мүмкін деп ойлаған едім, бірақ талдаулар жақсы шықты. Дәрігерлер ештеңе істей алмаймыз, ауырсынуыңызға көндігу қалады деп айтады... бірақ егер ертеректе мұндай ауырсынулар болса, одан әрі нені күтуге болады екен ?

❤️ 0 ұнатулар 💬 18 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 18

Sabina 42

Массаж часто советую делать, у меня тоже боли в пояснице, помогает массаж и отдых

5 лет назад

Юлия 15ж7а 9ж9а 5ж2а

Колено логтевая поза по 10 минут, хоть чуть чуть напряжение снять. Муж мне мосирует постоянно поясницу, я его уже замучила наверно ?но блин болит тоже жесть как.

5 лет назад

Sara 4ж2а

Немного полегчает ближе к 14 неделе

5 лет назад

Екатерина 5ж0а

У меня тоже болит поясница, и защемляет седалищный нерв. Врач мне сказала, что можно попробовать завязывать шаль или пояс из собачьей шерсти надевать. Больше ничего делать нельзя

5 лет назад

Анастасия 5ж7а 42

Становитесь раком ( на локти) и стойте так в день хотя бы по 2 раза . Начните с 15 секунд и с каждым разом увеличивайте время. Ну а так ничего не поможет. Потом выпишут бондаж он немного спасет ситуацию

5 лет назад

Мария 10ж8а 5ж3а

Дальше пройдут , больше отдыхайте , у меня на вашем сроке тоже так было

5 лет назад

Таисия 5ж6а

Такая же беда была. Ходила и почку светила . Но оказалось все хорошо. Становилась на колено-локтевую позу и делала небольшой прогиб в перед. Легче. А спать ложилась , ложила мягкую подушку под спину. Ставило легче на некоторое время. Но полностью боль прошла через месяц

5 лет назад

Ирина 5ж5а

Тут остаётся только терпеть

5 лет назад

Ирина 42

У меня вообще остеохондроз,и грыжа,терплю,иногда как схватит,и бывает копчик болит, терплю ....(

5 лет назад

Аселя 7ж9а 15ж5а 13ж3а 11ж6а 9ж2а 5ж10а

Массаж и зарядка?Терпения вам

5 лет назад

Виктория 5ж4а

Зарядка и Траумель гель. Его беременным можно на всем протяжении, очень спасает

5 лет назад

Валерия 5ж4а

Такая боль к стати чаще только в первом триместре, было даже странно что болит спина но ещё животика нету. Муж массажировал, больше отдыхала

5 лет назад

Ольга 5ж5а

Ещё может перестать беспокоить, то что сейчас болит не значит, что так будет всю беременность)

5 лет назад

Kristina 5ж2а

Йога - ?

5 лет назад

Саида 5ж3а

Коленно-локтевая поза, йога, растяжка, тяжести не таскать

5 лет назад

Валерия 5ж4а 5ж4а 42

я весь первый триместр и начало второго так мучалась, тоже сказали, что все норм, терпите

5 лет назад

Римма 42

У меня не то, чтобы прям болит, когда долго на ногах бываю начинает болеть поясница, то с правой стороны, то с левой, но это у меня проблема со спиной есть. Спросила у гини, чем можно помахать. Она дала мне мазь Траумель С. Говорит новорождённым даже её можно. То есть спокойно можно мазать. Сказала два раза утром и вечером. Я один раз мазала когда болела спина перед сном муж махал за одно массаж в этом же месте лёгкий. Честно утром боли уже не было!

5 лет назад

Наталья 5ж5а

Терпеть и только терпеть

5 лет назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Қосымшада жалғастырыңыз

Барлығыңызға сәлем! Бел ауруымен қалай күрестіңіздер? Ауру өте қорқыны…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 18

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар