Татьяна 42

5 жыл бұрын · Нижний Новгород

Барлығыңызға сәлем! Бел ауруымен қалай күрестіңіздер?

Барлығыңызға сәлем! Бел ауруымен қалай күрестіңіздер? Ауру өте қорқынышты, бүйректің ауруы болуы мүмкін деп ойлаған едім, бірақ талдаулар жақсы шықты. Дәрігерлер ештеңе істей алмаймыз, ауырсынуыңызға көндігу қалады деп айтады... бірақ егер ертеректе мұндай ауырсынулар болса, одан әрі нені күтуге болады екен ?

❤️ 0 ұнатулар 💬 18 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 18

Sabina 42

Массаж часто советую делать, у меня тоже боли в пояснице, помогает массаж и отдых

5 лет назад

Юлия 15ж10а 10ж0а 5ж5а

Колено логтевая поза по 10 минут, хоть чуть чуть напряжение снять. Муж мне мосирует постоянно поясницу, я его уже замучила наверно ?но блин болит тоже жесть как.

5 лет назад

Sara 4ж5а

Немного полегчает ближе к 14 неделе

5 лет назад

Екатерина 5ж3а

У меня тоже болит поясница, и защемляет седалищный нерв. Врач мне сказала, что можно попробовать завязывать шаль или пояс из собачьей шерсти надевать. Больше ничего делать нельзя

5 лет назад

Анастасия 5ж10а 42

Становитесь раком ( на локти) и стойте так в день хотя бы по 2 раза . Начните с 15 секунд и с каждым разом увеличивайте время. Ну а так ничего не поможет. Потом выпишут бондаж он немного спасет ситуацию

5 лет назад

Мария 10ж11а 5ж6а

Дальше пройдут , больше отдыхайте , у меня на вашем сроке тоже так было

5 лет назад

Таисия 5ж9а

Такая же беда была. Ходила и почку светила . Но оказалось все хорошо. Становилась на колено-локтевую позу и делала небольшой прогиб в перед. Легче. А спать ложилась , ложила мягкую подушку под спину. Ставило легче на некоторое время. Но полностью боль прошла через месяц

5 лет назад

Ирина 5ж8а

Тут остаётся только терпеть

5 лет назад

Ирина 42

У меня вообще остеохондроз,и грыжа,терплю,иногда как схватит,и бывает копчик болит, терплю ....(

5 лет назад

Аселя 8ж0а 15ж8а 13ж6а 11ж9а 9ж5а 6ж1а

Массаж и зарядка?Терпения вам

5 лет назад

Виктория 5ж7а

Зарядка и Траумель гель. Его беременным можно на всем протяжении, очень спасает

5 лет назад

Валерия 5ж7а

Такая боль к стати чаще только в первом триместре, было даже странно что болит спина но ещё животика нету. Муж массажировал, больше отдыхала

5 лет назад

Ольга 5ж8а

Ещё может перестать беспокоить, то что сейчас болит не значит, что так будет всю беременность)

5 лет назад

Kristina 5ж5а

Йога - ?

5 лет назад

Саида 5ж6а

Коленно-локтевая поза, йога, растяжка, тяжести не таскать

5 лет назад

Валерия 5ж7а 5ж7а 42

я весь первый триместр и начало второго так мучалась, тоже сказали, что все норм, терпите

5 лет назад

Римма 42

У меня не то, чтобы прям болит, когда долго на ногах бываю начинает болеть поясница, то с правой стороны, то с левой, но это у меня проблема со спиной есть. Спросила у гини, чем можно помахать. Она дала мне мазь Траумель С. Говорит новорождённым даже её можно. То есть спокойно можно мазать. Сказала два раза утром и вечером. Я один раз мазала когда болела спина перед сном муж махал за одно массаж в этом же месте лёгкий. Честно утром боли уже не было!

5 лет назад

Наталья 5ж8а

Терпеть и только терпеть

5 лет назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Қосымшада жалғастырыңыз

Барлығыңызға сәлем! Бел ауруымен қалай күрестіңіздер?

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 18

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар