23 апта. Күрт салмақ жинап жатырмын. Фитнес, йога, бассейнге барасың б...

5 жыл бұрын Almagul Алматы

23 апта. Күрт салмақ жинап жатырмын. Фитнес, йога, бассейнге барасың ба? Тамақтану режимі қандай?

Пікірлер: 20

Ұнатулар: 0

Zinaida

5ж0а

Сколько набрали?

Жауап беру 5 лет назад

Almagul

Zinaida , Почти 13 кг

Жауап беру 5 лет назад

Zinaida

5ж0а

Almagul , 24го декабря будет 23 недели ровно, посмотрим сколько набрала, но аппетит у меня тоже хороший. 23го ноября взвешивалась всего 2кг набрала, после токсикоза

Жауап беру 5 лет назад

Ольга

5ж3а

Я просто контролирую себя в количестве еды)

Жауап беру 5 лет назад

Almagul

Ольга , Не получается ?

Жауап беру 5 лет назад

Юлия

Ой я тоже уже набрала 13 кг!Непереживайте,родим я думаю сбросим!

Жауап беру 5 лет назад

Almagul

Юлия , Надеюсь получится быстро восстановиться

Жауап беру 5 лет назад

Almagul

Надеюсь))) на некоторых смотришь такие стройные прям сзади и не скажешь)))

Жауап беру 5 лет назад

Валерия

5ж2а

Кушайте часто но по чуть чуть, по крайней мере старайтесь, большой вес не есть хорошо ни для Вас ни для малыша

Жауап беру 5 лет назад

Anna

16ж4а 12ж0а

Йога и бассейн в принципе бы не помешали ) а так кушать мало но часто

Жауап беру 5 лет назад

Almagul

А кто знает в Алматы где можно записаться на плавание?

Жауап беру 5 лет назад

Дарья

Almagul , “aqua mama “ найдите в инсте. Там и плавание для беременных и не только. После родов сложно будет скидывать . Задумайтесь .

Жауап беру 5 лет назад

Марина

5ж4а

У меня в пятницу будет 38 недель, за всю беременность я уже набрала 20кг. У меня не было в начале Беременности никакого токсикоза, аппетит у меня был зверский. До конца 2 триместр я набрала 17,5 килограмм,а сейчас за весь третий триместр я набрала 2,5 кг. Ещё у меня появились отеки. С виду и не скажешь что во мне 20 кг. Все знакомые и родственники говорят что так и не скажешь что набрала много. Максимум 10 кг с учётом живота. Живот у меня достаточно большой. Надеюсь все скину когда рожу. Да и проблем у меня никогда не было с лишним весом до Беременности. Так что вы не переживайте, родите будете кормить вес сам по себе будет хорошо уходить. Добавите физ нагрузок хотяб минимальных. И все будет хорошо. А сейчас наслаждайтесь беременностью.

Жауап беру 5 лет назад

Ирина

5ж1а

Ограничить потребление еды. Ешьте маленькими порциями 5 раз в день. Охота есть на ночь , съешьте фрукты

Жауап беру 5 лет назад

Мария

12ж4а 5ж3а

Я 34 неделе. Весила до беременности 58,сейчас 73.

Жауап беру 5 лет назад

Валентина

5ж3а

Я тоже к вашему сроку набирала столько же))не переживайте сильно))можете сделать как я сделала стараться есть по чуть чуть))вроде поиогает немного?

Жауап беру 5 лет назад

Darina

5ж1а

Любимый токсикоз, 19 недель минус 6 кг ((

Жауап беру 5 лет назад

Нина

5ж5а

Вам врач сказал что это много?

Жауап беру 5 лет назад

Ирина

11ж1а 5ж4а

Ну для вашего срока это много , как говорит мой гениколог к концу триместра 2 , вес должен быть не больше 10 кг , это норма .

Жауап беру 5 лет назад

Ирина

11ж1а 5ж4а

Я с сыном набрала 16 кг и этот вес был после роддома, к концу беременности как мне было тяжело, я не могла обуться норм , ботинок одену и сижу отдыхаю и плюсом одышка была сильная, потом второй отдыхаю , к концу беременности вам ещё сложнее будет, задумайтесь) лучше сейчас взять себя в руки и помочь себе с весом) просто знаю на своем опыте , очень тяжело для меня дался 3 триместр с сыном)

Жауап беру 5 лет назад

Танымал тақырыптар

Covid-19

О наболевшем

Қатынастар

Босану тарихы

Денсаулық

Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз

Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!

23 апта. Күрт салмақ жинап жатырмын. Фитнес, йога, бассейнге барасың б...

Ұқсас посттар

Танымал тақырыптар

Қосымшадан посттар