Almagul

5 жыл бұрын · Алматы

23 апта. Күрт салмақ жинап жатырмын. Фитнес, йога, бассейнге барасың б…

23 апта. Күрт салмақ жинап жатырмын. Фитнес, йога, бассейнге барасың ба? Тамақтану режимі қандай?

❤️ 0 ұнатулар 💬 20 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 20

Zinaida 5ж2а

Сколько набрали?

5 лет назад

Almagul

Zinaida, Почти 13 кг

5 лет назад

Zinaida 5ж2а

Almagul, 24го декабря будет 23 недели ровно, посмотрим сколько набрала, но аппетит у меня тоже хороший. 23го ноября взвешивалась всего 2кг набрала, после токсикоза

5 лет назад

Ольга 5ж5а

Я просто контролирую себя в количестве еды)

5 лет назад

Almagul

Ольга, Не получается ?

5 лет назад

Юлия 42

Ой я тоже уже набрала 13 кг!Непереживайте,родим я думаю сбросим!

5 лет назад

Almagul

Юлия, Надеюсь получится быстро восстановиться

5 лет назад

Almagul

Надеюсь))) на некоторых смотришь такие стройные прям сзади и не скажешь)))

5 лет назад

Валерия 5ж4а

Кушайте часто но по чуть чуть, по крайней мере старайтесь, большой вес не есть хорошо ни для Вас ни для малыша

5 лет назад

Anna 16ж6а 12ж1а

Йога и бассейн в принципе бы не помешали ) а так кушать мало но часто

5 лет назад

Almagul

А кто знает в Алматы где можно записаться на плавание?

5 лет назад

Дарья 42

Almagul, “aqua mama “ найдите в инсте. Там и плавание для беременных и не только. После родов сложно будет скидывать . Задумайтесь .

5 лет назад

Марина 5ж6а

У меня в пятницу будет 38 недель, за всю беременность я уже набрала 20кг. У меня не было в начале Беременности никакого токсикоза, аппетит у меня был зверский. До конца 2 триместр я набрала 17,5 килограмм,а сейчас за весь третий триместр я набрала 2,5 кг. Ещё у меня появились отеки. С виду и не скажешь что во мне 20 кг. Все знакомые и родственники говорят что так и не скажешь что набрала много. Максимум 10 кг с учётом живота. Живот у меня достаточно большой. Надеюсь все скину когда рожу. Да и проблем у меня никогда не было с лишним весом до Беременности. Так что вы не переживайте, родите будете кормить вес сам по себе будет хорошо уходить. Добавите физ нагрузок хотяб минимальных. И все будет хорошо. А сейчас наслаждайтесь беременностью.

5 лет назад

Ирина 5ж2а

Ограничить потребление еды. Ешьте маленькими порциями 5 раз в день. Охота есть на ночь , съешьте фрукты

5 лет назад

Мария 12ж6а 5ж5а

Я 34 неделе. Весила до беременности 58,сейчас 73.

5 лет назад

Валентина 5ж4а

Я тоже к вашему сроку набирала столько же))не переживайте сильно))можете сделать как я сделала стараться есть по чуть чуть))вроде поиогает немного?

5 лет назад

Darina 5ж2а

Любимый токсикоз, 19 недель минус 6 кг ((

5 лет назад

Нина 5ж7а

Вам врач сказал что это много?

5 лет назад

Ирина 11ж2а 5ж6а

Ну для вашего срока это много , как говорит мой гениколог к концу триместра 2 , вес должен быть не больше 10 кг , это норма .

5 лет назад

Ирина 11ж2а 5ж6а

Я с сыном набрала 16 кг и этот вес был после роддома, к концу беременности как мне было тяжело, я не могла обуться норм , ботинок одену и сижу отдыхаю и плюсом одышка была сильная, потом второй отдыхаю , к концу беременности вам ещё сложнее будет, задумайтесь) лучше сейчас взять себя в руки и помочь себе с весом) просто знаю на своем опыте , очень тяжело для меня дался 3 триместр с сыном)

5 лет назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Қосымшада жалғастырыңыз

23 апта. Күрт салмақ жинап жатырмын. Фитнес, йога, бассейнге барасың б…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 20

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар