23 апта. Күрт салмақ жинап жатырмын. Фитнес, йога, бассейнге барасың б...

5 лет назад Almagul Алматы

23 апта. Күрт салмақ жинап жатырмын. Фитнес, йога, бассейнге барасың ба? Тамақтану режимі қандай?

Пікірлер: 20

Ұнатулар: 0

Zinaida

4г11м

Сколько набрали?

Ответить 5 лет назад

Almagul

Zinaida , Почти 13 кг

Ответить 5 лет назад

Zinaida

4г11м

Almagul , 24го декабря будет 23 недели ровно, посмотрим сколько набрала, но аппетит у меня тоже хороший. 23го ноября взвешивалась всего 2кг набрала, после токсикоза

Ответить 5 лет назад

Ольга

5г1м

Я просто контролирую себя в количестве еды)

Ответить 5 лет назад

Almagul

Ольга , Не получается ?

Ответить 5 лет назад

Юлия

Ой я тоже уже набрала 13 кг!Непереживайте,родим я думаю сбросим!

Ответить 5 лет назад

Almagul

Юлия , Надеюсь получится быстро восстановиться

Ответить 5 лет назад

Almagul

Надеюсь))) на некоторых смотришь такие стройные прям сзади и не скажешь)))

Ответить 5 лет назад

Валерия

5г0м

Кушайте часто но по чуть чуть, по крайней мере старайтесь, большой вес не есть хорошо ни для Вас ни для малыша

Ответить 5 лет назад

Anna

16г2м 11г10м

Йога и бассейн в принципе бы не помешали ) а так кушать мало но часто

Ответить 5 лет назад

Almagul

А кто знает в Алматы где можно записаться на плавание?

Ответить 5 лет назад

Дарья

Almagul , “aqua mama “ найдите в инсте. Там и плавание для беременных и не только. После родов сложно будет скидывать . Задумайтесь .

Ответить 5 лет назад

Марина

5г2м

У меня в пятницу будет 38 недель, за всю беременность я уже набрала 20кг. У меня не было в начале Беременности никакого токсикоза, аппетит у меня был зверский. До конца 2 триместр я набрала 17,5 килограмм,а сейчас за весь третий триместр я набрала 2,5 кг. Ещё у меня появились отеки. С виду и не скажешь что во мне 20 кг. Все знакомые и родственники говорят что так и не скажешь что набрала много. Максимум 10 кг с учётом живота. Живот у меня достаточно большой. Надеюсь все скину когда рожу. Да и проблем у меня никогда не было с лишним весом до Беременности. Так что вы не переживайте, родите будете кормить вес сам по себе будет хорошо уходить. Добавите физ нагрузок хотяб минимальных. И все будет хорошо. А сейчас наслаждайтесь беременностью.

Ответить 5 лет назад

Ирина

4г11м

Ограничить потребление еды. Ешьте маленькими порциями 5 раз в день. Охота есть на ночь , съешьте фрукты

Ответить 5 лет назад

Мария

12г2м 5г2м

Я 34 неделе. Весила до беременности 58,сейчас 73.

Ответить 5 лет назад

Валентина

5г1м

Я тоже к вашему сроку набирала столько же))не переживайте сильно))можете сделать как я сделала стараться есть по чуть чуть))вроде поиогает немного?

Ответить 5 лет назад

Darina

4г11м

Любимый токсикоз, 19 недель минус 6 кг ((

Ответить 5 лет назад

Нина

5г3м

Вам врач сказал что это много?

Ответить 5 лет назад

Ирина

10г11м 5г2м

Ну для вашего срока это много , как говорит мой гениколог к концу триместра 2 , вес должен быть не больше 10 кг , это норма .

Ответить 5 лет назад

Ирина

10г11м 5г2м

Я с сыном набрала 16 кг и этот вес был после роддома, к концу беременности как мне было тяжело, я не могла обуться норм , ботинок одену и сижу отдыхаю и плюсом одышка была сильная, потом второй отдыхаю , к концу беременности вам ещё сложнее будет, задумайтесь) лучше сейчас взять себя в руки и помочь себе с весом) просто знаю на своем опыте , очень тяжело для меня дался 3 триместр с сыном)

Ответить 5 лет назад

Танымал тақырыптар

Covid-19

О наболевшем

Қатынастар

Босану тарихы

Денсаулық

Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз

Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!

23 апта. Күрт салмақ жинап жатырмын. Фитнес, йога, бассейнге барасың б...

Ұқсас посттар

Танымал тақырыптар

Қосымшадан посттар