Supermoms club – Go back

Hi! Girls, I'm almost at 23 weeks, I gained a lot of weight. Can you t...

5 years ago Almagul Алматы

Hi! Girls, I'm almost at 23 weeks, I gained a lot of weight. Can you tell me what people do to avoid gaining extra weight? Maybe go to the gym, yoga, swimming or special menu. My appetite is really good. Thanks in advance!

Comments Comments: 20
Likes Likes: 0
Zinaida
5y0m
Сколько набрали?
Reply 5 лет назад
A
Almagul
Zinaida , Почти 13 кг
Reply 5 лет назад
Z
Zinaida
5y0m
Almagul , 24го декабря будет 23 недели ровно, посмотрим сколько набрала, но аппетит у меня тоже хороший. 23го ноября взвешивалась всего 2кг набрала, после токсикоза
Reply 5 лет назад
Ольга
5y3m
Я просто контролирую себя в количестве еды)
Reply 5 лет назад
A
Almagul
Ольга , Не получается ?
Reply 5 лет назад
Юлия
42
Ой я тоже уже набрала 13 кг!Непереживайте,родим я думаю сбросим!
Reply 5 лет назад
A
Almagul
Юлия , Надеюсь получится быстро восстановиться
Reply 5 лет назад
Almagul
Надеюсь))) на некоторых смотришь такие стройные прям сзади и не скажешь)))
Reply 5 лет назад
Валерия
5y2m
Кушайте часто но по чуть чуть, по крайней мере старайтесь, большой вес не есть хорошо ни для Вас ни для малыша
Reply 5 лет назад
Anna
16y4m 12y0m
Йога и бассейн в принципе бы не помешали ) а так кушать мало но часто
Reply 5 лет назад
Almagul
А кто знает в Алматы где можно записаться на плавание?
Reply 5 лет назад
Д
Дарья
42
Almagul , “aqua mama “ найдите в инсте. Там и плавание для беременных и не только. После родов сложно будет скидывать . Задумайтесь .
Reply 5 лет назад
Марина
5y4m
У меня в пятницу будет 38 недель, за всю беременность я уже набрала 20кг. У меня не было в начале Беременности никакого токсикоза, аппетит у меня был зверский. До конца 2 триместр я набрала 17,5 килограмм,а сейчас за весь третий триместр я набрала 2,5 кг. Ещё у меня появились отеки. С виду и не скажешь что во мне 20 кг. Все знакомые и родственники говорят что так и не скажешь что набрала много. Максимум 10 кг с учётом живота. Живот у меня достаточно большой. Надеюсь все скину когда рожу. Да и проблем у меня никогда не было с лишним весом до Беременности. Так что вы не переживайте, родите будете кормить вес сам по себе будет хорошо уходить. Добавите физ нагрузок хотяб минимальных. И все будет хорошо. А сейчас наслаждайтесь беременностью.
Reply 5 лет назад
Ирина
5y1m
Ограничить потребление еды. Ешьте маленькими порциями 5 раз в день. Охота есть на ночь , съешьте фрукты
Reply 5 лет назад
Мария
12y4m 5y3m
Я 34 неделе. Весила до беременности 58,сейчас 73.
Reply 5 лет назад
Валентина
5y3m
Я тоже к вашему сроку набирала столько же))не переживайте сильно))можете сделать как я сделала стараться есть по чуть чуть))вроде поиогает немного?
Reply 5 лет назад
D
Darina
5y1m
Любимый токсикоз, 19 недель минус 6 кг ((
Reply 5 лет назад
Нина
5y5m
Вам врач сказал что это много?
Reply 5 лет назад
И
Ирина
11y1m 5y4m
Ну для вашего срока это много , как говорит мой гениколог к концу триместра 2 , вес должен быть не больше 10 кг , это норма .
Reply 5 лет назад
И
Ирина
11y1m 5y4m
Я с сыном набрала 16 кг и этот вес был после роддома, к концу беременности как мне было тяжело, я не могла обуться норм , ботинок одену и сижу отдыхаю и плюсом одышка была сильная, потом второй отдыхаю , к концу беременности вам ещё сложнее будет, задумайтесь) лучше сейчас взять себя в руки и помочь себе с весом) просто знаю на своем опыте , очень тяжело для меня дался 3 триместр с сыном)
Reply 5 лет назад

Related posts

Аноним Срок 3 недели 4 дня. На узи будет что нибудь видно? Хотя бы плодное яйцо, чтобы подтв... N Nargiz 5y7m 2y10m Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5y7m 2y10m Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 19 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Л Любовь 19 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Жансая Өтегенова 2y3m Сәлематсыздарма месячный 8 күн задержка болса беременность бар деген ба тест бір сызы...

Popular topics

Covid-19
Hot issues
Relationships
Birth stories
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!