Almagul

5 years ago · Алматы

Hi! Girls, I'm almost at 23 weeks, I gained a lot of weight. Can you t…

Hi! Girls, I'm almost at 23 weeks, I gained a lot of weight. Can you tell me what people do to avoid gaining extra weight? Maybe go to the gym, yoga, swimming or special menu. My appetite is really good. Thanks in advance!

❤️ 0 likes 💬 20 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 20

Zinaida 5y4m

Сколько набрали?

5 лет назад

Almagul

Zinaida, Почти 13 кг

5 лет назад

Zinaida 5y4m

Almagul, 24го декабря будет 23 недели ровно, посмотрим сколько набрала, но аппетит у меня тоже хороший. 23го ноября взвешивалась всего 2кг набрала, после токсикоза

5 лет назад

Ольга 5y6m

Я просто контролирую себя в количестве еды)

5 лет назад

Almagul

Ольга, Не получается ?

5 лет назад

Юлия 42

Ой я тоже уже набрала 13 кг!Непереживайте,родим я думаю сбросим!

5 лет назад

Almagul

Юлия, Надеюсь получится быстро восстановиться

5 лет назад

Almagul

Надеюсь))) на некоторых смотришь такие стройные прям сзади и не скажешь)))

5 лет назад

Валерия 5y5m

Кушайте часто но по чуть чуть, по крайней мере старайтесь, большой вес не есть хорошо ни для Вас ни для малыша

5 лет назад

Anna 16y7m 12y3m

Йога и бассейн в принципе бы не помешали ) а так кушать мало но часто

5 лет назад

Almagul

А кто знает в Алматы где можно записаться на плавание?

5 лет назад

Дарья 42

Almagul, “aqua mama “ найдите в инсте. Там и плавание для беременных и не только. После родов сложно будет скидывать . Задумайтесь .

5 лет назад

Марина 5y7m

У меня в пятницу будет 38 недель, за всю беременность я уже набрала 20кг. У меня не было в начале Беременности никакого токсикоза, аппетит у меня был зверский. До конца 2 триместр я набрала 17,5 килограмм,а сейчас за весь третий триместр я набрала 2,5 кг. Ещё у меня появились отеки. С виду и не скажешь что во мне 20 кг. Все знакомые и родственники говорят что так и не скажешь что набрала много. Максимум 10 кг с учётом живота. Живот у меня достаточно большой. Надеюсь все скину когда рожу. Да и проблем у меня никогда не было с лишним весом до Беременности. Так что вы не переживайте, родите будете кормить вес сам по себе будет хорошо уходить. Добавите физ нагрузок хотяб минимальных. И все будет хорошо. А сейчас наслаждайтесь беременностью.

5 лет назад

Ирина 5y4m

Ограничить потребление еды. Ешьте маленькими порциями 5 раз в день. Охота есть на ночь , съешьте фрукты

5 лет назад

Мария 12y7m 5y7m

Я 34 неделе. Весила до беременности 58,сейчас 73.

5 лет назад

Валентина 5y6m

Я тоже к вашему сроку набирала столько же))не переживайте сильно))можете сделать как я сделала стараться есть по чуть чуть))вроде поиогает немного?

5 лет назад

Darina 5y4m

Любимый токсикоз, 19 недель минус 6 кг ((

5 лет назад

Нина 5y8m

Вам врач сказал что это много?

5 лет назад

Ирина 11y4m 5y7m

Ну для вашего срока это много , как говорит мой гениколог к концу триместра 2 , вес должен быть не больше 10 кг , это норма .

5 лет назад

Ирина 11y4m 5y7m

Я с сыном набрала 16 кг и этот вес был после роддома, к концу беременности как мне было тяжело, я не могла обуться норм , ботинок одену и сижу отдыхаю и плюсом одышка была сильная, потом второй отдыхаю , к концу беременности вам ещё сложнее будет, задумайтесь) лучше сейчас взять себя в руки и помочь себе с весом) просто знаю на своем опыте , очень тяжело для меня дался 3 триместр с сыном)

5 лет назад

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Continue in the app

Hi! Girls, I'm almost at 23 weeks, I gained a lot of weight. Can you t…

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 20

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions