Supermoms club – Go back

Hi! Girls, I'm almost at 23 weeks, I gained a lot of weight. Can you t...

5 лет назад Almagul Алматы

Hi! Girls, I'm almost at 23 weeks, I gained a lot of weight. Can you tell me what people do to avoid gaining extra weight? Maybe go to the gym, yoga, swimming or special menu. My appetite is really good. Thanks in advance!

Комментариев Comments: 20
Понравилось Likes: 0
Zinaida
4г11м
Сколько набрали?
Ответить 5 лет назад
A
Almagul
Zinaida , Почти 13 кг
Ответить 5 лет назад
Z
Zinaida
4г11м
Almagul , 24го декабря будет 23 недели ровно, посмотрим сколько набрала, но аппетит у меня тоже хороший. 23го ноября взвешивалась всего 2кг набрала, после токсикоза
Ответить 5 лет назад
Ольга
5г1м
Я просто контролирую себя в количестве еды)
Ответить 5 лет назад
A
Almagul
Ольга , Не получается ?
Ответить 5 лет назад
Юлия
42
Ой я тоже уже набрала 13 кг!Непереживайте,родим я думаю сбросим!
Ответить 5 лет назад
A
Almagul
Юлия , Надеюсь получится быстро восстановиться
Ответить 5 лет назад
Almagul
Надеюсь))) на некоторых смотришь такие стройные прям сзади и не скажешь)))
Ответить 5 лет назад
Валерия
5г0м
Кушайте часто но по чуть чуть, по крайней мере старайтесь, большой вес не есть хорошо ни для Вас ни для малыша
Ответить 5 лет назад
Anna
16г2м 11г10м
Йога и бассейн в принципе бы не помешали ) а так кушать мало но часто
Ответить 5 лет назад
Almagul
А кто знает в Алматы где можно записаться на плавание?
Ответить 5 лет назад
Д
Дарья
42
Almagul , “aqua mama “ найдите в инсте. Там и плавание для беременных и не только. После родов сложно будет скидывать . Задумайтесь .
Ответить 5 лет назад
Марина
5г2м
У меня в пятницу будет 38 недель, за всю беременность я уже набрала 20кг. У меня не было в начале Беременности никакого токсикоза, аппетит у меня был зверский. До конца 2 триместр я набрала 17,5 килограмм,а сейчас за весь третий триместр я набрала 2,5 кг. Ещё у меня появились отеки. С виду и не скажешь что во мне 20 кг. Все знакомые и родственники говорят что так и не скажешь что набрала много. Максимум 10 кг с учётом живота. Живот у меня достаточно большой. Надеюсь все скину когда рожу. Да и проблем у меня никогда не было с лишним весом до Беременности. Так что вы не переживайте, родите будете кормить вес сам по себе будет хорошо уходить. Добавите физ нагрузок хотяб минимальных. И все будет хорошо. А сейчас наслаждайтесь беременностью.
Ответить 5 лет назад
Ирина
4г11м
Ограничить потребление еды. Ешьте маленькими порциями 5 раз в день. Охота есть на ночь , съешьте фрукты
Ответить 5 лет назад
Мария
12г2м 5г2м
Я 34 неделе. Весила до беременности 58,сейчас 73.
Ответить 5 лет назад
Валентина
5г1м
Я тоже к вашему сроку набирала столько же))не переживайте сильно))можете сделать как я сделала стараться есть по чуть чуть))вроде поиогает немного?
Ответить 5 лет назад
D
Darina
4г11м
Любимый токсикоз, 19 недель минус 6 кг ((
Ответить 5 лет назад
Нина
5г3м
Вам врач сказал что это много?
Ответить 5 лет назад
И
Ирина
10г11м 5г2м
Ну для вашего срока это много , как говорит мой гениколог к концу триместра 2 , вес должен быть не больше 10 кг , это норма .
Ответить 5 лет назад
И
Ирина
10г11м 5г2м
Я с сыном набрала 16 кг и этот вес был после роддома, к концу беременности как мне было тяжело, я не могла обуться норм , ботинок одену и сижу отдыхаю и плюсом одышка была сильная, потом второй отдыхаю , к концу беременности вам ещё сложнее будет, задумайтесь) лучше сейчас взять себя в руки и помочь себе с весом) просто знаю на своем опыте , очень тяжело для меня дался 3 триместр с сыном)
Ответить 5 лет назад

Related posts

Viktoriya? 5г3м 9 Всем привет. Запись к врачу только на следующей неделе🥲 Пришли анализы, насколько вс... Д Динара 1г4м 3г0м 13 Девушки, милые, сейчас весна, не знаю какую куртку брать на прохладние дни носить, да... А Айбота Бота 7 Менде 16 күн задержка. Тест анық көрсетпейді. Неге олай? мама 4г1м 1г2м Девочки всем привет !! С ночи у нас рвота грудь сосет И чуть позже срыгивает Это энте... Viktoriya? 5г3м 9 Здравствуйте! Девочки, кто где состоит на учете? (г.Алматы) Расскажите ваши впечатлен... ясмин 9г2м 15г9м 12г5м 2г10м 42 39,6 Тренировочные схватки длятся по 2-3 мин А начались с 19 недельки И каждые день Н...

Popular topics

Covid-19
О наболевшем
Relationships
Истории родов
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!