Қайырлы таң! Артқы аяғыма бірнеше түн бойы түйілу ұстап алады, сол қат...

5 жыл бұрын Мария 5ж2а Харьков

Қайырлы таң! Артқы аяғыма бірнеше түн бойы түйілу ұстап алады, сол қатты болып, одан кейін бүкіл күні аяғым шалдыққанша жүремін. Жүру қиын. Кімде болған? Қандай жаттығулар жасау керек?

Пікірлер Пікірлер: 20
Ұнатулар Ұнатулар: 0
А
Александра
5ж1а
Пейте железом магний
Жауап беру 5 лет назад
Ю
Юлия
5ж4а
Александра , Железо и магний не совместимы, пить их можно только в разное время суток. А лучше всего сдать кровь а магний и железо, а не тыкать пальцем в небо и пить все подряд, авось поможет
Жауап беру 5 лет назад
Анастасия
5ж5а 42
Пейте кальций)
Жауап беру 5 лет назад
Анастасия
5ж4а 5ж4а
Сходите к врачу и сдайте анализ крови. У вас не хватка каких-то витаминов. И вам назначат то что вам надо. Это может быть как не хватка железа в результате пониженный гемоглобин, так и просто не хватка кальция и витамина С
Жауап беру 5 лет назад
М
Мария
5ж2а
Анастасия , Я сдавала анализ на прошлой неделе) все показатели в норме. Пью витаминный комплекс, плюс магний отдельно и витамин д отдельно. Но все равно ??‍♀️
Жауап беру 5 лет назад
М
Мария
5ж2а
Анастасия , Спасибо))
Жауап беру 5 лет назад
А
Анастасия
5ж4а 5ж4а
Мария , Может быть такое что вам не подходит этот комплекс. У меня так было с железом. Поменяла препарат и сейчас все хорошо.
Жауап беру 5 лет назад
М
Мария
5ж2а
Анастасия , Спасибо) в понедельник иду на приём, обязательно спрошу в врача.
Жауап беру 5 лет назад
Ю
Юлия
5ж4а
Анастасия , Да, железо очень капризный элемент, оч тяжело усваивается! Так же как и магний- каждая его форма усваивается по своему и имеет свои особенности влияния на организм! По вашим анализам магний в норме? И какую форму магния вы сейчас пьете?
Жауап беру 5 лет назад
А
Анастасия
5ж4а 5ж4а
Юлия , Магний я пила только две недели и он у меня в порядке! А вот с железом пришлось повозиться пока подобрали подходящий препарат.
Жауап беру 5 лет назад
Kamila
8ж9а 42
Кальций пейте , на вашем сроке нужно пить два раза в день . Но уточните у врача )
Жауап беру 5 лет назад
Наталья
5ж3а
Не хватает кальций
Жауап беру 5 лет назад
А
Алена
У меня тоже сильно по ночам сводит судорога ноги, а потом икры целый день болят, при судороге не разгибайте резко ногу, по немного и когда выровняли тяните по чуть чуть пятку вперёд, мне помогает сразу попускает. Еще мажу ноги магниевым маслом, тоже меньше сводит.
Жауап беру 5 лет назад
А
Армине
42
У меня как начинает сводить, я сразу встаю на ноги и отпускает, попробуйте и вы может и вам поможет!
Жауап беру 5 лет назад
Катерина
У меня тоже сводит. Но я встаю сразу же.
Жауап беру 5 лет назад
Ольга
5ж3а
У меня было так 2 недели и прошло само собою)
Жауап беру 5 лет назад
Надия
17ж8а 5ж7а
Это у вас нехватка кальция
Жауап беру 5 лет назад
Тако
4ж11а 12
Попробуйте пятку тянуть сразу, меня отпускает
Жауап беру 5 лет назад
О
Оксана
У меня так было мучалась по ночам ,места немогла найти.Врач сказала попить магнеб6 (2р в день), стало лучше. А до этого я принимала 1р в день.
Жауап беру 5 лет назад
Каміла
5ж11а
Как знакомо) я терпела)
Жауап беру 5 лет назад
Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз
Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!