Good morning! I've been having leg cramps for a couple of nights now t...

5 лет назад Мария 5г0м Харьков

Good morning! I've been having leg cramps for a couple of nights now that make it hard to walk all day. It's difficult to walk. Has anyone experienced this? Maybe some exercises could help?

Comments: 20

Likes: 0

Александра

5г0м

Пейте железом магний

Ответить 5 лет назад

Юлия

5г2м

Александра , Железо и магний не совместимы, пить их можно только в разное время суток. А лучше всего сдать кровь а магний и железо, а не тыкать пальцем в небо и пить все подряд, авось поможет

Ответить 5 лет назад

Анастасия

5г3м 42

Пейте кальций)

Ответить 5 лет назад

Анастасия

5г2м 5г2м

Сходите к врачу и сдайте анализ крови. У вас не хватка каких-то витаминов. И вам назначат то что вам надо. Это может быть как не хватка железа в результате пониженный гемоглобин, так и просто не хватка кальция и витамина С

Ответить 5 лет назад

Мария

5г0м

Анастасия , Я сдавала анализ на прошлой неделе) все показатели в норме. Пью витаминный комплекс, плюс магний отдельно и витамин д отдельно. Но все равно ??‍♀️

Ответить 5 лет назад

Мария

5г0м

Анастасия , Спасибо))

Ответить 5 лет назад

Анастасия

5г2м 5г2м

Мария , Может быть такое что вам не подходит этот комплекс. У меня так было с железом. Поменяла препарат и сейчас все хорошо.

Ответить 5 лет назад

Мария

5г0м

Анастасия , Спасибо) в понедельник иду на приём, обязательно спрошу в врача.

Ответить 5 лет назад

Юлия

5г2м

Анастасия , Да, железо очень капризный элемент, оч тяжело усваивается! Так же как и магний- каждая его форма усваивается по своему и имеет свои особенности влияния на организм! По вашим анализам магний в норме? И какую форму магния вы сейчас пьете?

Ответить 5 лет назад

Анастасия

5г2м 5г2м

Юлия , Магний я пила только две недели и он у меня в порядке! А вот с железом пришлось повозиться пока подобрали подходящий препарат.

Ответить 5 лет назад

Kamila

8г8м 42

Кальций пейте , на вашем сроке нужно пить два раза в день . Но уточните у врача )

Ответить 5 лет назад

Наталья

5г2м

Не хватает кальций

Ответить 5 лет назад

Алена

У меня тоже сильно по ночам сводит судорога ноги, а потом икры целый день болят, при судороге не разгибайте резко ногу, по немного и когда выровняли тяните по чуть чуть пятку вперёд, мне помогает сразу попускает. Еще мажу ноги магниевым маслом, тоже меньше сводит.

Ответить 5 лет назад

Армине

У меня как начинает сводить, я сразу встаю на ноги и отпускает, попробуйте и вы может и вам поможет!

Ответить 5 лет назад

Катерина

У меня тоже сводит. Но я встаю сразу же.

Ответить 5 лет назад

Ольга

5г1м

У меня было так 2 недели и прошло само собою)

Ответить 5 лет назад

Надия

17г6м 5г5м

Это у вас нехватка кальция

Ответить 5 лет назад

Тако

4г10м 5

Попробуйте пятку тянуть сразу, меня отпускает

Ответить 5 лет назад

Оксана

У меня так было мучалась по ночам ,места немогла найти.Врач сказала попить магнеб6 (2р в день), стало лучше. А до этого я принимала 1р в день.

Ответить 5 лет назад

Каміла

5г10м

Как знакомо) я терпела)

Ответить 5 лет назад

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app

Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!

Продолжить в приложении

Good morning! I've been having leg cramps for a couple of nights now t...

Popular topics

Posts from the app

Good morning! I've been having leg cramps for a couple of nights now t...

Related posts

Popular topics

Posts from the app