Қыздар, сәлем! Ақпаратты бөлісіңіз: жүктілік кезінде қалай дұрыс дымды...

5 жыл бұрын sweet 5ж1а Сочи

Қыздар, сәлем! Ақпаратты бөлісіңіз: жүктілік кезінде қалай дұрыс дымды ету үйрене аламын? Көптеген ненуан, қажетсіз ақпарат бар. Алдынмен рақмет ❤️

Пікірлер: 14

Ұнатулар: 0

Zarinka

12ж4а 5ж5а

Изначально я выполняла технику правильного дыхания, а затем пошло оно все на три буквы ?

Жауап беру 5 лет назад

sweet

5ж1а

Zarinka , Вот я думаю также будет, но хочется что-то от тех, кто прошёл путь, услышать. Вдруг вспомнится хоть что-то ???

Жауап беру 5 лет назад

Юлия

15ж5а 9ж7а 5ж1а

Подпишитесь на Марию Котлярову в инстограмм, у неё всё про роды. А здесь мы вам не обьясним ?лишь только по себе могу сказать что не надо паниковать и нужно слушать акушерку.

Жауап беру 5 лет назад

Юлия

15ж5а 9ж7а 5ж1а

А вообще у всех проходит по разному, у кого быстро у кого тяжёлые роды и лично я считаю что многое ещё зависит от акушерки. У меня на вторых родах была не очень опытная, хоть и в возрасте, раньше времени меня гонять начала, что когда подошло время рожать а сил то уже нет и какое тут уже дыхание

Жауап беру 5 лет назад

Дарья

13ж8а 4ж11а 42

Мне акушерка говорила как дышать,нужно тужиться и одновременно постепенно делать выдох,потом опять делаешь глубокий вдох и начинаешь тужиться и постепенно выдыхать,это сложно но тогда не будет разрывов ,мне было ппц как трудно,воздуха еле еле хватило,но я справилась и итог ни единого шва)))

Жауап беру 5 лет назад

Sofya✨

5ж2а

Когда идут потуги задерживаешь дыхание и тужишься как будто под воду ныряешь. А когда дышать, то как будто свечка стоит в метре от тебя и ты должна ее сдуть))) верите не верите но мне так рассказал мужчина который был с женой на партнёрских родах)))

Жауап беру 5 лет назад

Светлана

19ж7а 17ж5а 42

Sofya✨ , На самом деле правда! Сама пользовалась этой техникой!??

Жауап беру 5 лет назад

???????Jolli

Sofya✨ , Да, кстати, я уже такое слышала про свечку. Только не всегда получается. Такая боль и все забывается ???

Жауап беру 5 лет назад

Катерина

Вам там конечно скажут врачи, акушеры, но можно посмотреть форумы. Только вот не точно что все так выполните ?я по началу правильно дышала, а потом все. Делала как попала

Жауап беру 5 лет назад

Аленка

5ж6а

Я очень жалею, что не тренировалась правильно дышать до родов. Мне объяснили только за два часа до рождения малыша как дышать, а рожала я 12 часов. Вот 10 из них не понимала вообще что делать и хотела выброситься в окно? обязательно попросите акушерку показать как дышать. Это очень помогает. Правда. Хорошо когда рядом постоянно будет кто-то, кто будет напоминать дышать, ругать и заставлять не расслабляться))) роды это огромная работа. Кто говорит, что можно потерпеть и не кричать идите пожалуйста нахер ? удачи вам и лёгких родов!

Жауап беру 5 лет назад

Алёна

6ж11а

Мне на схватках помогал такой метод на 1,2,3 вдох, а на 1,2,3,4,5 выдох.(это на просторах интернета нашла) А на потугах глубокий вдох, после потужиться, как можно дольше, а потом выдох.(это уже акушерка объяснила)

Жауап беру 5 лет назад

Екатерина

8ж5а 4ж11а

За схватку считала ровно три вдоха и три медленных выдоха...так легче пережить ее)))

Жауап беру 5 лет назад

Гульнара

Мне при схватках помог метод профессора кабасо В ютубе есть

Жауап беру 5 лет назад

Наталья

5ж5а

Главное не на схватках не на потугах не задерживать дыхания, кислороду меньше , и вам и ребёнку тяжеле дышать. На схватках лучше медленно выдыхать расслабляя губы и все мышцы лица , потому что если напрягать губы или лицо напрягается и все внизу. А нам нужно как можно больше расслабиться. Выдыхайте как будто перед вами стоит одуванчик и вы его раздуваете. Когда же начались сами роды, На потугах нельзя задерживать дыхания , и очень быстро и сильно дышать. Кислороду меньше , и вы и малыш устанете. Когда тужитесь , нужно тужится вниз (попой) а не в лицо. А то в глазах полопаются сосуды .

Жауап беру 5 лет назад

Танымал тақырыптар

Covid-19

О наболевшем

Қатынастар

Босану тарихы

Денсаулық

Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз

Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!

Қыздар, сәлем! Ақпаратты бөлісіңіз: жүктілік кезінде қалай дұрыс дымды...

Ұқсас посттар

Танымал тақырыптар

Қосымшадан посттар