Қыздар, сәлем! Ақпаратты бөлісіңіз: жүктілік кезінде қалай дұрыс дымды...

5 лет назад sweet 5г0м Сочи

Қыздар, сәлем! Ақпаратты бөлісіңіз: жүктілік кезінде қалай дұрыс дымды ету үйрене аламын? Көптеген ненуан, қажетсіз ақпарат бар. Алдынмен рақмет ❤️

Пікірлер: 14

Ұнатулар: 0

Zarinka

12г3м 5г4м

Изначально я выполняла технику правильного дыхания, а затем пошло оно все на три буквы ?

Ответить 5 лет назад

sweet

5г0м

Zarinka , Вот я думаю также будет, но хочется что-то от тех, кто прошёл путь, услышать. Вдруг вспомнится хоть что-то ???

Ответить 5 лет назад

Юлия

15г4м 9г5м 4г11м

Подпишитесь на Марию Котлярову в инстограмм, у неё всё про роды. А здесь мы вам не обьясним ?лишь только по себе могу сказать что не надо паниковать и нужно слушать акушерку.

Ответить 5 лет назад

Юлия

15г4м 9г5м 4г11м

А вообще у всех проходит по разному, у кого быстро у кого тяжёлые роды и лично я считаю что многое ещё зависит от акушерки. У меня на вторых родах была не очень опытная, хоть и в возрасте, раньше времени меня гонять начала, что когда подошло время рожать а сил то уже нет и какое тут уже дыхание

Ответить 5 лет назад

Дарья

13г6м 4г10м 42

Мне акушерка говорила как дышать,нужно тужиться и одновременно постепенно делать выдох,потом опять делаешь глубокий вдох и начинаешь тужиться и постепенно выдыхать,это сложно но тогда не будет разрывов ,мне было ппц как трудно,воздуха еле еле хватило,но я справилась и итог ни единого шва)))

Ответить 5 лет назад

Sofya✨

5г0м

Когда идут потуги задерживаешь дыхание и тужишься как будто под воду ныряешь. А когда дышать, то как будто свечка стоит в метре от тебя и ты должна ее сдуть))) верите не верите но мне так рассказал мужчина который был с женой на партнёрских родах)))

Ответить 5 лет назад

Светлана

19г5м 17г3м 42

Sofya✨ , На самом деле правда! Сама пользовалась этой техникой!??

Ответить 5 лет назад

???????Jolli

Sofya✨ , Да, кстати, я уже такое слышала про свечку. Только не всегда получается. Такая боль и все забывается ???

Ответить 5 лет назад

Катерина

Вам там конечно скажут врачи, акушеры, но можно посмотреть форумы. Только вот не точно что все так выполните ?я по началу правильно дышала, а потом все. Делала как попала

Ответить 5 лет назад

Аленка

5г4м

Я очень жалею, что не тренировалась правильно дышать до родов. Мне объяснили только за два часа до рождения малыша как дышать, а рожала я 12 часов. Вот 10 из них не понимала вообще что делать и хотела выброситься в окно? обязательно попросите акушерку показать как дышать. Это очень помогает. Правда. Хорошо когда рядом постоянно будет кто-то, кто будет напоминать дышать, ругать и заставлять не расслабляться))) роды это огромная работа. Кто говорит, что можно потерпеть и не кричать идите пожалуйста нахер ? удачи вам и лёгких родов!

Ответить 5 лет назад

Алёна

6г10м

Мне на схватках помогал такой метод на 1,2,3 вдох, а на 1,2,3,4,5 выдох.(это на просторах интернета нашла) А на потугах глубокий вдох, после потужиться, как можно дольше, а потом выдох.(это уже акушерка объяснила)

Ответить 5 лет назад

Екатерина

8г3м 4г10м

За схватку считала ровно три вдоха и три медленных выдоха...так легче пережить ее)))

Ответить 5 лет назад

Гульнара

Мне при схватках помог метод профессора кабасо В ютубе есть

Ответить 5 лет назад

Наталья

5г3м

Главное не на схватках не на потугах не задерживать дыхания, кислороду меньше , и вам и ребёнку тяжеле дышать. На схватках лучше медленно выдыхать расслабляя губы и все мышцы лица , потому что если напрягать губы или лицо напрягается и все внизу. А нам нужно как можно больше расслабиться. Выдыхайте как будто перед вами стоит одуванчик и вы его раздуваете. Когда же начались сами роды, На потугах нельзя задерживать дыхания , и очень быстро и сильно дышать. Кислороду меньше , и вы и малыш устанете. Когда тужитесь , нужно тужится вниз (попой) а не в лицо. А то в глазах полопаются сосуды .

Ответить 5 лет назад

Танымал тақырыптар

Covid-19

О наболевшем

Қатынастар

Босану тарихы

Денсаулық

Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз

Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!

Қыздар, сәлем! Ақпаратты бөлісіңіз: жүктілік кезінде қалай дұрыс дымды...

Ұқсас посттар

Танымал тақырыптар

Қосымшадан посттар