sweet 5y3m

5 years ago · Сочи

Girls, hi! Share information: how to learn to breathe properly in labo…

Girls, hi! Share information: how to learn to breathe properly in labor? There's a lot of unnecessary, empty information. Thanks in advance ❤️

❤️ 0 likes 💬 14 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 14

Zarinka 12y6m 5y7m

Изначально я выполняла технику правильного дыхания, а затем пошло оно все на три буквы ?

5 лет назад

sweet 5y3m

Zarinka, Вот я думаю также будет, но хочется что-то от тех, кто прошёл путь, услышать. Вдруг вспомнится хоть что-то ???

5 лет назад

Юлия 15y7m 9y9m 5y2m

Подпишитесь на Марию Котлярову в инстограмм, у неё всё про роды. А здесь мы вам не обьясним ?лишь только по себе могу сказать что не надо паниковать и нужно слушать акушерку.

5 лет назад

Юлия 15y7m 9y9m 5y2m

А вообще у всех проходит по разному, у кого быстро у кого тяжёлые роды и лично я считаю что многое ещё зависит от акушерки. У меня на вторых родах была не очень опытная, хоть и в возрасте, раньше времени меня гонять начала, что когда подошло время рожать а сил то уже нет и какое тут уже дыхание

5 лет назад

Дарья 13y10m 5y1m 42

Мне акушерка говорила как дышать,нужно тужиться и одновременно постепенно делать выдох,потом опять делаешь глубокий вдох и начинаешь тужиться и постепенно выдыхать,это сложно но тогда не будет разрывов ,мне было ппц как трудно,воздуха еле еле хватило,но я справилась и итог ни единого шва)))

5 лет назад

Sofya✨ 5y3m

Когда идут потуги задерживаешь дыхание и тужишься как будто под воду ныряешь. А когда дышать, то как будто свечка стоит в метре от тебя и ты должна ее сдуть))) верите не верите но мне так рассказал мужчина который был с женой на партнёрских родах)))

5 лет назад

Светлана 19y8m 17y7m 42

Sofya✨, На самом деле правда! Сама пользовалась этой техникой!??

5 лет назад

???????Jolli 42

Sofya✨, Да, кстати, я уже такое слышала про свечку. Только не всегда получается. Такая боль и все забывается ???

5 лет назад

Катерина

Вам там конечно скажут врачи, акушеры, но можно посмотреть форумы. Только вот не точно что все так выполните ?я по началу правильно дышала, а потом все. Делала как попала

5 лет назад

Аленка 5y8m

Я очень жалею, что не тренировалась правильно дышать до родов. Мне объяснили только за два часа до рождения малыша как дышать, а рожала я 12 часов. Вот 10 из них не понимала вообще что делать и хотела выброситься в окно? обязательно попросите акушерку показать как дышать. Это очень помогает. Правда. Хорошо когда рядом постоянно будет кто-то, кто будет напоминать дышать, ругать и заставлять не расслабляться))) роды это огромная работа. Кто говорит, что можно потерпеть и не кричать идите пожалуйста нахер ? удачи вам и лёгких родов!

5 лет назад

Алёна 7y1m

Мне на схватках помогал такой метод на 1,2,3 вдох, а на 1,2,3,4,5 выдох.(это на просторах интернета нашла) А на потугах глубокий вдох, после потужиться, как можно дольше, а потом выдох.(это уже акушерка объяснила)

5 лет назад

Екатерина 8y7m 5y1m

За схватку считала ровно три вдоха и три медленных выдоха...так легче пережить ее)))

5 лет назад

Гульнара

Мне при схватках помог метод профессора кабасо В ютубе есть

5 лет назад

Наталья 5y7m

Главное не на схватках не на потугах не задерживать дыхания, кислороду меньше , и вам и ребёнку тяжеле дышать. На схватках лучше медленно выдыхать расслабляя губы и все мышцы лица , потому что если напрягать губы или лицо напрягается и все внизу. А нам нужно как можно больше расслабиться. Выдыхайте как будто перед вами стоит одуванчик и вы его раздуваете. Когда же начались сами роды, На потугах нельзя задерживать дыхания , и очень быстро и сильно дышать. Кислороду меньше , и вы и малыш устанете. Когда тужитесь , нужно тужится вниз (попой) а не в лицо. А то в глазах полопаются сосуды .

5 лет назад

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Continue in the app

Girls, hi! Share information: how to learn to breathe properly in labo…

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 14

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions