Ирина 5ж5а

5 жыл бұрын · Алматы

Сәлем! Кесар кесуден кейінгі іш қуысын қалай біржола жазылып кеткені ж…

Сәлем! Кесар кесуден кейінгі іш қуысын қалай біржола жазылып кеткені және қалпына келу уақыты туралы айтсаңыздар.

❤️ 0 ұнатулар 💬 13 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 13

zlata 5ж3а

Как фитнес тренер скажу) убрать живот можно , не раньше чем через 2 месяца начинать, сами мышцы сложно будет привести в тонус,когда врач разрешит начните делать вакуум и разнообразные упражнения на пресс, к сожалению после разреза матки мышцы пресса отрофируются из-за рубца,но это не панацея, функциональность восстанавливается со временем если тренироваться 2 раза в неделю уделять время прессу обязательно ,у вас получится, не забывайте про правильное сбалансированное питание ) чтобы вы худели и малыш и вы получали нужные вещества.

5 лет назад

Ирина 5ж5а

zlata, Спасибо)

5 лет назад

Даша 5ж8а

zlata, Два месяца и пресс это очень мало. Это полостная операция, минимум пол года

5 лет назад

Viktoria 5ж7а

Не переживайте,это ещё сильно зависит от лично вашего организма да и сколько набрали,вот лично моя ситуация,за беременность набрала мало очень 56 кг пошла на кс,ну и живот был не очень большой...после кс живота и так почти не было а через месяц вовсе плоским стал,даже смешно до беременности не был таким плоским)и даже корсета не носила не было на что.

5 лет назад

Ирина 5ж5а

Viktoria, Спасибо. А вот я сильно набрала веса ?да и живот был большой, нескажу что сильно большой сейчас но хотелось бы убрать

5 лет назад

Viktoria 5ж7а

Ирина, Ну со спортом окуратно,на пресс мне доктор до 6 месяцев вообще запретила что либо делать,

5 лет назад

K___Y 5ж2а

Viktoria, А пояс когда можна начинать носить после кс?

5 лет назад

Viktoria 5ж7а

K___Y, Мне разрешил врач после 10 дней.

5 лет назад

Sara 4ж2а

У меня после кс вообще уменьшился живот ) до Беременности был всегда животик, щас не такой уж, да и сама похудела.

5 лет назад

Сауле 12ж10а 10ж7а 10ж7а 4ж9а

Я востоновилась быстро 2 месяца у меня двойня была живот сам ушёл ничего ни делала даже спортом не занималась ?

5 лет назад

эля 8ж11а 5ж9а 4ж0а

Нагрузка на пресс только после 6 месеуов и то минимально и ротихоньку увеличивать

5 лет назад

Ирина 5ж5а

Спасибо

5 лет назад

Zarina 5ж6а

Я ничего не делаю пока что, сказали первые полгода подождать, а там видно будет)

5 лет назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Қосымшада жалғастырыңыз

Сәлем! Кесар кесуден кейінгі іш қуысын қалай біржола жазылып кеткені ж…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 13

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар