Здравствуйте! Девочки у кого было КС как уберали живот и как долго вос...

3 года назад Ирина 3г3м Алматы

Здравствуйте! Девочки у кого было КС как уберали живот и как долго востонавливается скажите пожалуйста

Комментариев: 13

Понравилось: 0

zlata

3г0м

Как фитнес тренер скажу) убрать живот можно , не раньше чем через 2 месяца начинать, сами мышцы сложно будет привести в тонус,когда врач разрешит начните делать вакуум и разнообразные упражнения на пресс, к сожалению после разреза матки мышцы пресса отрофируются из-за рубца,но это не панацея, функциональность восстанавливается со временем если тренироваться 2 раза в неделю уделять время прессу обязательно ,у вас получится, не забывайте про правильное сбалансированное питание ) чтобы вы худели и малыш и вы получали нужные вещества.

Ответить 3 года назад

Ирина

3г3м

zlata , Спасибо)

Ответить 3 года назад

Даша

3г5м

zlata , Два месяца и пресс это очень мало. Это полостная операция, минимум пол года

Ответить 3 года назад

Viktoria

3г5м

Не переживайте,это ещё сильно зависит от лично вашего организма да и сколько набрали,вот лично моя ситуация,за беременность набрала мало очень 56 кг пошла на кс,ну и живот был не очень большой...после кс живота и так почти не было а через месяц вовсе плоским стал,даже смешно до беременности не был таким плоским)и даже корсета не носила не было на что.

Ответить 3 года назад

Ирина

3г3м

Viktoria , Спасибо. А вот я сильно набрала веса 🙊да и живот был большой, нескажу что сильно большой сейчас но хотелось бы убрать

Ответить 3 года назад

Viktoria

3г5м

Ирина , Ну со спортом окуратно,на пресс мне доктор до 6 месяцев вообще запретила что либо делать,

Ответить 3 года назад

K___Y

3г0м

Viktoria , А пояс когда можна начинать носить после кс?

Ответить 3 года назад

Viktoria

3г5м

K___Y , Мне разрешил врач после 10 дней.

Ответить 3 года назад

Sara

1г11м

У меня после кс вообще уменьшился живот ) до Беременности был всегда животик, щас не такой уж, да и сама похудела.

Ответить 3 года назад

Сауле

10г8м 8г4м 8г4м 2г7м

Я востоновилась быстро 2 месяца у меня двойня была живот сам ушёл ничего ни делала даже спортом не занималась 😁

Ответить 3 года назад

эля

6г8м 3г6м 1г9м

Нагрузка на пресс только после 6 месеуов и то минимально и ротихоньку увеличивать

Ответить 3 года назад

Ирина

3г3м

Спасибо

Ответить 3 года назад

Zarina

3г4м

Я ничего не делаю пока что, сказали первые полгода подождать, а там видно будет)

Ответить 3 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!