Саида 5ж2а

5 жыл бұрын · Баку

Кесарь кесуден өткен қыздар, ұйықтауға қарныңызды қашан бастадыңыз? Жә…

Кесарь кесуден өткен қыздар, ұйықтауға қарныңызды қашан бастадыңыз? Және қашан отыра бастадыңыз? ??

❤️ 0 ұнатулар 💬 29 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 29

Ольга 13ж1а 5ж1а

Физическая нагрузка после беременности не менее чем через 6 месяцев. Органы должны встать на место

5 лет назад

Саида 5ж2а

Ольга, Ааа понятно , а то видела видео девочка делала упражнения думала может и мне начать, но видимо ещё рано

5 лет назад

Тако 5ж1а 20

Ольга, Эх как на работу возвращаться хореографом ???

5 лет назад

Ольга 13ж1а 5ж1а

Тако, Нужно будет потерпеть, опасно, да и неприятно будет?

5 лет назад

Julie 5ж7а

Ольга, Совершенно правы

5 лет назад

Тако 5ж1а 20

Ольга, Да я до сих пор пляшу?

5 лет назад

Ольга 13ж1а 5ж1а

Тако, Серьезно??ну красотка, а я хожу как гусь??

5 лет назад

Тако 5ж1а 20

Ольга, Так хожу я как гусь, а вот танцую нормально ?

5 лет назад

Ольга 13ж1а 5ж1а

Тако, ???ой, насмешила. Ну что сказать, рождённый танцевать, будет танцевать и с пузиком красиво??

5 лет назад

Тако 5ж1а 20

Ольга, ??

5 лет назад

Валерия 5ж4а

На живот перевернулась где-то через две недели, но зажала грудь и заработала лактостаз

5 лет назад

Саида 5ж2а

Валерия, Ого, лучше ещё не торопиться

5 лет назад

Виолетта 5ж7а

Примерно через 2 недели после родов. На счёт физ нагрузок лучше с гинекологом обсуждать.

5 лет назад

Саида 5ж2а

Виолетта, Спасибо ?

5 лет назад

Яло 5ж2а

Про упражнения с врачом, конечно. Но, думаю, не раньше, чем через 1.5-2 месяца.

5 лет назад

Саида 5ж2а

Яло, Да видимо лучше с врачом посоветоваться

5 лет назад

Марина 5ж2а

Возврат к физическим нагрузкам - это всё индивидуально, нужно прислушиваться к своему телу, смотреть на своё восстановление, но не ранее чем через месяц и то, начинать с минимальных нагрузок и ориентироваться на свои ощущения. Это я как фитнес-тренер в прошлом говорю)

5 лет назад

Саида 5ж2а

Марина, Спасибо вам ?

5 лет назад

Наталья 5ж4а

Через полгода можно

5 лет назад

K___Y 5ж2а

Через неделю уже спала на животе. Я как-то совсем быстро отошла.

5 лет назад

Снежана 7ж3а 5ж0а

Я все делала через 6 мес

5 лет назад

Doctor

Насчёт физических упражнений только после осмотра гинеколога, через 6 недель после родов

5 лет назад

Марина 5ж5а

Мне сказали пол года никаких физических упражнений, на животе спала уже через 2 недели

5 лет назад

Аня 5ж5а

Я после ЕР пробовала через 3 недели приседать, и были режущие острые боли внизу живота. Смогла только спустя 2 месяцам

5 лет назад

Svetik☀️ 5ж4а

На живот я смогла лечь только сейчас (2,5 месяца прошло с момента родов), до этого как будто неудобно было на животе лежать. Про спорт пока не мечтаю, рано. Говорят месяцев 6 нужно подождать

5 лет назад

Ирина 5ж5а

Сплю на животе давно. Наверное после месяца, как комфортно стало. Приседать не приседаю.

5 лет назад

Анастасия 5ж2а

Нельзя физически напрягаться первые 6 недель вообще, это ещё в роддоме говорят врачи. Поднимать максимум 5 кг, а ещё лучше ничего, кроме своего ребёнка. Попа подождёт, пускай органы на место вернутся и на животе ткани вернутся на место, иначе потом будете мучиться с диастазом

5 лет назад

Эльмира 5ж1а

Привет, как я была рада что при беременности у меня не большой живот ,а сейчас после операции такой висит , смотрю "любуюсь"????‍♀️

5 лет назад

Саида 5ж2а

Эльмира, Приветики. Это пройдёт . У меня тоже висел даже врач ругала из за живота. Носила тёплый бандаж каждый день, уже нет живота ну немножко осталось не заметно. Как мама говорит ты после родов пару месяцев живот останется это нормально

5 лет назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Қосымшада жалғастырыңыз

Кесарь кесуден өткен қыздар, ұйықтауға қарныңызды қашан бастадыңыз? Жә…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 29

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар