Supermoms club – Go back

Girls who had CS when you were already sleeping on your belly? And whe...

5 years ago Саида 5y1m Баку

Girls who had CS when you were already sleeping on your belly? And when can you do squats ??

Comments Comments: 29
Likes Likes: 0
Ольга
12y11m 4y11m
Физическая нагрузка после беременности не менее чем через 6 месяцев. Органы должны встать на место
Reply 5 лет назад
С
Саида
5y1m
Ольга , Ааа понятно , а то видела видео девочка делала упражнения думала может и мне начать, но видимо ещё рано
Reply 5 лет назад
Т
Тако
4y11m 13
Ольга , Эх как на работу возвращаться хореографом ???
Reply 5 лет назад
О
Ольга
12y11m 4y11m
Тако , Нужно будет потерпеть, опасно, да и неприятно будет?
Reply 5 лет назад
J
Julie
5y5m
Ольга , Совершенно правы
Reply 5 лет назад
Т
Тако
4y11m 13
Ольга , Да я до сих пор пляшу?
Reply 5 лет назад
О
Ольга
12y11m 4y11m
Тако , Серьезно??ну красотка, а я хожу как гусь??
Reply 5 лет назад
Т
Тако
4y11m 13
Ольга , Так хожу я как гусь, а вот танцую нормально ?
Reply 5 лет назад
О
Ольга
12y11m 4y11m
Тако , ???ой, насмешила. Ну что сказать, рождённый танцевать, будет танцевать и с пузиком красиво??
Reply 5 лет назад
Т
Тако
4y11m 13
Ольга , ??
Reply 5 лет назад
Валерия
5y2m
На живот перевернулась где-то через две недели, но зажала грудь и заработала лактостаз
Reply 5 лет назад
С
Саида
5y1m
Валерия , Ого, лучше ещё не торопиться
Reply 5 лет назад
Виолетта
5y5m
Примерно через 2 недели после родов. На счёт физ нагрузок лучше с гинекологом обсуждать.
Reply 5 лет назад
С
Саида
5y1m
Виолетта , Спасибо ?
Reply 5 лет назад
Яло
5y0m
Про упражнения с врачом, конечно. Но, думаю, не раньше, чем через 1.5-2 месяца.
Reply 5 лет назад
С
Саида
5y1m
Яло , Да видимо лучше с врачом посоветоваться
Reply 5 лет назад
Марина
5y0m
Возврат к физическим нагрузкам - это всё индивидуально, нужно прислушиваться к своему телу, смотреть на своё восстановление, но не ранее чем через месяц и то, начинать с минимальных нагрузок и ориентироваться на свои ощущения. Это я как фитнес-тренер в прошлом говорю)
Reply 5 лет назад
С
Саида
5y1m
Марина , Спасибо вам ?
Reply 5 лет назад
Наталья
5y2m
Через полгода можно
Reply 5 лет назад
K
K___Y
5y0m
Через неделю уже спала на животе. Я как-то совсем быстро отошла.
Reply 5 лет назад
Снежана
7y1m 4y10m
Я все делала через 6 мес
Reply 5 лет назад
Doctor
Насчёт физических упражнений только после осмотра гинеколога, через 6 недель после родов
Reply 5 лет назад
Марина
5y3m
Мне сказали пол года никаких физических упражнений, на животе спала уже через 2 недели
Reply 5 лет назад
Аня
5y3m
Я после ЕР пробовала через 3 недели приседать, и были режущие острые боли внизу живота. Смогла только спустя 2 месяцам
Reply 5 лет назад
Svetik☀️
5y3m
На живот я смогла лечь только сейчас (2,5 месяца прошло с момента родов), до этого как будто неудобно было на животе лежать. Про спорт пока не мечтаю, рано. Говорят месяцев 6 нужно подождать
Reply 5 лет назад
Ирина
5y4m
Сплю на животе давно. Наверное после месяца, как комфортно стало. Приседать не приседаю.
Reply 5 лет назад
А
Анастасия
5y0m
Нельзя физически напрягаться первые 6 недель вообще, это ещё в роддоме говорят врачи. Поднимать максимум 5 кг, а ещё лучше ничего, кроме своего ребёнка. Попа подождёт, пускай органы на место вернутся и на животе ткани вернутся на место, иначе потом будете мучиться с диастазом
Reply 5 лет назад
Э
Эльмира
4y11m
Привет, как я была рада что при беременности у меня не большой живот ,а сейчас после операции такой висит , смотрю "любуюсь"????‍♀️
Reply 4 года назад
С
Саида
5y1m
Эльмира , Приветики. Это пройдёт . У меня тоже висел даже врач ругала из за живота. Носила тёплый бандаж каждый день, уже нет живота ну немножко осталось не заметно. Как мама говорит ты после родов пару месяцев живот останется это нормально
Reply 4 года назад

Related posts

N Nargiz 5y7m 2y11m Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5y7m 2y11m Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Жансая Өтегенова 2y3m Сәлематсыздарма месячный 8 күн задержка болса беременность бар деген ба тест бір сызы... Жансая Өтегенова 2y3m Сәлематсызба менің месячный 8 күн задержка болып тұр тест на беременноость салып едім...

Popular topics

Covid-19
Hot issues
Relationships
Birth stories
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!