Supermoms club – Артқа қайту

Кімдерде ұйқы мәселелері болды? 24 апта Ұйықтауға не көмектесті?

5 жыл бұрын Илона Екатеринбург

Кімдерде ұйқы мәселелері болды? 24 апта Ұйықтауға не көмектесті?

Пікірлер Пікірлер: 10
Ұнатулар Ұнатулар: 0
A
Ann
8ж10а 4ж11а
Очень часто с 3 до 5 ночи не спала. Пыталась себя сериалами приспать. Помогало
Жауап беру 5 лет назад
Марина
5ж0а
Читайте перед сном книгу, помогает)
Жауап беру 5 лет назад
Н
Наталья
5ж2а
Марина , Я перед сном весь интернет успевала прочитать ? засыпала в 6 утра
Жауап беру 5 лет назад
М
Марина
5ж0а
Наталья , Нужно не в гаджетах читать, а именно книга, так как гаджеты тормозят выработку мелатонина (гормона сна)
Жауап беру 5 лет назад
Н
Наталья
5ж2а
Марина , Я давно без голубого свечения в телефоне, но понимаю о чем вы, согласна. Просто эта беременная бессонница до абсурда, не спишь неделями, а потом снова не спишь )))
Жауап беру 5 лет назад
М
Марина
5ж0а
Наталья , Да, тут всё индивидуально) организм у каждой из нас особенный)
Жауап беру 5 лет назад
P
Polina
42
Марина , Может вы кушаете по ночам? Я вот замечаю за собой, если перед сном поем или попью чаю, то около двух часов точно буду ворочаться
Жауап беру 5 лет назад
Н
Наталья
5ж2а
Polina , Никогда не замечала за собой, что ем по ночам, даже беременная ??‍♀️вообще ложилась в 10, не до еды было )))
Жауап беру 5 лет назад
А
Александра
9ж9а 42
Точно также было на этом сроке. Пила успокоительные которые доктор прописала, после наверно двух недель стала нормально спать.
Жауап беру 5 лет назад
Анастасия
5ж4а 5ж4а
До конца беременности мучалась с бессонницей. Ничего не помагало(((
Жауап беру 5 лет назад

Ұқсас посттар

A Adiya 30 Сәлеметсіздер ме? Тест 2 сызық көрсетіп тұр, шамамен 4 апта сияқты. УЗИ-ге бармадым.... Гүлназ Жүрегім айнып тұр 3 күн болды тес жасадым 1 сызық көрсетіп тұр Аноним Срок 3 недели 4 дня. На узи будет что нибудь видно? Хотя бы плодное яйцо, чтобы подтв... N Nargiz 5ж7а 2ж11а Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5ж7а 2ж11а Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел...

Танымал тақырыптар

Covid-19
О наболевшем
Қатынастар
Босану тарихы
Денсаулық
Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу
© 2026 SUPERMOMSCLUB Құпиялылық саясаты Пайдалану шарттары

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз
Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!