Who had trouble falling asleep? 24 weeks What helped you fall asleep?

4 года назад Илона Екатеринбург

Who had trouble falling asleep? 24 weeks What helped you fall asleep?

Комментариев Comments: 10
Понравилось Likes: 0
A
Ann
8г8м 4г10м
Очень часто с 3 до 5 ночи не спала. Пыталась себя сериалами приспать. Помогало
Ответить 4 года назад
Марина
4г10м
Читайте перед сном книгу, помогает)
Ответить 4 года назад
Н
Наталья
5г0м
Марина , Я перед сном весь интернет успевала прочитать ? засыпала в 6 утра
Ответить 4 года назад
М
Марина
4г10м
Наталья , Нужно не в гаджетах читать, а именно книга, так как гаджеты тормозят выработку мелатонина (гормона сна)
Ответить 4 года назад
Н
Наталья
5г0м
Марина , Я давно без голубого свечения в телефоне, но понимаю о чем вы, согласна. Просто эта беременная бессонница до абсурда, не спишь неделями, а потом снова не спишь )))
Ответить 4 года назад
М
Марина
4г10м
Наталья , Да, тут всё индивидуально) организм у каждой из нас особенный)
Ответить 4 года назад
P
Polina
42
Марина , Может вы кушаете по ночам? Я вот замечаю за собой, если перед сном поем или попью чаю, то около двух часов точно буду ворочаться
Ответить 4 года назад
Н
Наталья
5г0м
Polina , Никогда не замечала за собой, что ем по ночам, даже беременная ??‍♀️вообще ложилась в 10, не до еды было )))
Ответить 4 года назад
А
Александра
9г7м 42
Точно также было на этом сроке. Пила успокоительные которые доктор прописала, после наверно двух недель стала нормально спать.
Ответить 4 года назад
Анастасия
5г2м 5г2м
До конца беременности мучалась с бессонницей. Ничего не помагало(((
Ответить 4 года назад
More discussions in the Supermoms app Download app

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!