Who had trouble falling asleep? 24 weeks What helped you fall asleep?

5 years ago Илона Екатеринбург

Who had trouble falling asleep? 24 weeks What helped you fall asleep?

Comments Comments: 10
Likes Likes: 0
A
Ann
8y10m 4y11m
Очень часто с 3 до 5 ночи не спала. Пыталась себя сериалами приспать. Помогало
Reply 5 лет назад
Марина
5y0m
Читайте перед сном книгу, помогает)
Reply 5 лет назад
Н
Наталья
5y2m
Марина , Я перед сном весь интернет успевала прочитать ? засыпала в 6 утра
Reply 5 лет назад
М
Марина
5y0m
Наталья , Нужно не в гаджетах читать, а именно книга, так как гаджеты тормозят выработку мелатонина (гормона сна)
Reply 5 лет назад
Н
Наталья
5y2m
Марина , Я давно без голубого свечения в телефоне, но понимаю о чем вы, согласна. Просто эта беременная бессонница до абсурда, не спишь неделями, а потом снова не спишь )))
Reply 5 лет назад
М
Марина
5y0m
Наталья , Да, тут всё индивидуально) организм у каждой из нас особенный)
Reply 5 лет назад
P
Polina
42
Марина , Может вы кушаете по ночам? Я вот замечаю за собой, если перед сном поем или попью чаю, то около двух часов точно буду ворочаться
Reply 5 лет назад
Н
Наталья
5y2m
Polina , Никогда не замечала за собой, что ем по ночам, даже беременная ??‍♀️вообще ложилась в 10, не до еды было )))
Reply 5 лет назад
А
Александра
9y9m 42
Точно также было на этом сроке. Пила успокоительные которые доктор прописала, после наверно двух недель стала нормально спать.
Reply 5 лет назад
Анастасия
5y4m 5y4m
До конца беременности мучалась с бессонницей. Ничего не помагало(((
Reply 5 лет назад
More discussions in the Supermoms app Download app

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!