Who had trouble falling asleep? 24 weeks What helped you fall asleep?

❤️ 0 likes 💬 10 replies

Replies from moms 10

Ann 9y0m 5y1m

Очень часто с 3 до 5 ночи не спала. Пыталась себя сериалами приспать. Помогало

5 лет назад

Марина 5y2m

Читайте перед сном книгу, помогает)

5 лет назад

Наталья 5y4m

Марина, Я перед сном весь интернет успевала прочитать ? засыпала в 6 утра

5 лет назад

Марина 5y2m

Наталья, Нужно не в гаджетах читать, а именно книга, так как гаджеты тормозят выработку мелатонина (гормона сна)

5 лет назад

Наталья 5y4m

Марина, Я давно без голубого свечения в телефоне, но понимаю о чем вы, согласна. Просто эта беременная бессонница до абсурда, не спишь неделями, а потом снова не спишь )))

5 лет назад

Марина 5y2m

Наталья, Да, тут всё индивидуально) организм у каждой из нас особенный)

5 лет назад

Polina 42

Марина, Может вы кушаете по ночам? Я вот замечаю за собой, если перед сном поем или попью чаю, то около двух часов точно буду ворочаться

5 лет назад

Наталья 5y4m

Polina, Никогда не замечала за собой, что ем по ночам, даже беременная ??‍♀️вообще ложилась в 10, не до еды было )))

5 лет назад

Александра 9y11m 42

Точно также было на этом сроке. Пила успокоительные которые доктор прописала, после наверно двух недель стала нормально спать.

5 лет назад

Анастасия 5y6m 5y6m

До конца беременности мучалась с бессонницей. Ничего не помагало(((

5 лет назад

Continue in the app

Who had trouble falling asleep? 24 weeks What helped you fall asleep?

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 10

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions