Аналар, сіздің ұлдарыңыздың ұйқысыздықтан қалай шығып отыратыныңыз? Ме...

4 года назад Ульяна 4г7м Рязань

Аналар, сіздің ұлдарыңыздың ұйқысыздықтан қалай шығып отыратыныңыз? Мен өте шартысып тұрамын, ұйықтағымды ойлаймын, бірақ, 4 реттің соң ұйықтамаймын.

Пікірлер: 10

Ұнатулар: 0

Миринда

14г3м 4г7м

Мне игры помогают в телефоне ? из ряда: собирать разноцветные шарики/фрукты три в ряд и тд? и что_нибудь почитать) но вот по себе лично заметила, когда на душе не спокойно, ничего не помогает? А так, стараюсь настраивать себя на хорошее?

Ответить 4 года назад

Мария

Я аудио книги слушаю?

Ответить 4 года назад

Саби

4г8м

Я до 6 не могу заснуть иногда, а так обычно в 5 засыпаю, в 9 утра просыпаюсь и до обеда не могу заснуть, в обед сплю пару часов и так пару месяцев уже, никакие книги, игры, фильмы, тишина ничего не помогают ?

Ответить 4 года назад

Елена

10г10м 4г8м

Пью ромашку на ночь , или молоко. Днём стараюсь как можно больше двигаться ) на работе . Прогулка прям перед сном обязательна для меня. Старший ребёнок также не даёт скучать . И не в коем случае читать что то в телефоне про беременность и роды ) лучше книгу ?

Ответить 4 года назад

Aygerim

18г7м 42

У меня тоже самое ???

Ответить 4 года назад

Наталья

5г0м

К 6 утра был прочитан весь интернет в телефоне)) мне ничего не помогало, к утру засыпала. Зато организм хорошо тренируется к малышковому сну ?

Ответить 4 года назад

Алина

16г8м 9г11м 4г7м

Попейте магний б6

Ответить 4 года назад

Алина

16г8м 9г11м 4г7м

Я начала пить сплю как слон)))

Ответить 4 года назад

Ксюша

4г5м

Я заметила что не могу уснуть когда утром нужно рано вставать? несколько раз чуть на анализы и приём в консультацию чуть не проспала

Ответить 4 года назад

Миринда

14г3м 4г7м

А я перед анализами, как на зло, вечером часиков в 23 засыпаю, в 3 ночи просыпаюсь и ни в одном глазу?

Ответить 4 года назад

Танымал тақырыптар

Covid-19

О наболевшем

Қатынастар

Босану тарихы

Денсаулық

Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз

Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!

Аналар, сіздің ұлдарыңыздың ұйқысыздықтан қалай шығып отыратыныңыз? Ме...

Ұқсас посттар

Танымал тақырыптар

Қосымшадан посттар