Supermoms club – Вернуться назад

Девочки, как спасаетесь от бессонницы? Сильно устаю, думаю лягу и откл...

4 года назад Ульяна 4г9м Рязань

Девочки, как спасаетесь от бессонницы? Сильно устаю, думаю лягу и отключусь, но нет, до 4 утра не могу уснуть

Комментариев Комментариев: 10
Нравится Понравилось: 0
Миринда
14г5м 4г9м
Мне игры помогают в телефоне ? из ряда: собирать разноцветные шарики/фрукты три в ряд и тд? и что_нибудь почитать) но вот по себе лично заметила, когда на душе не спокойно, ничего не помогает? А так, стараюсь настраивать себя на хорошее?
Ответить 4 года назад
Мария
42
Я аудио книги слушаю?
Ответить 4 года назад
Саби
4г10м
Я до 6 не могу заснуть иногда, а так обычно в 5 засыпаю, в 9 утра просыпаюсь и до обеда не могу заснуть, в обед сплю пару часов и так пару месяцев уже, никакие книги, игры, фильмы, тишина ничего не помогают ?
Ответить 4 года назад
Е
Елена
11г0м 4г9м
Пью ромашку на ночь , или молоко. Днём стараюсь как можно больше двигаться ) на работе . Прогулка прям перед сном обязательна для меня. Старший ребёнок также не даёт скучать . И не в коем случае читать что то в телефоне про беременность и роды ) лучше книгу ?
Ответить 4 года назад
Aygerim
18г8м 42
У меня тоже самое ???
Ответить 4 года назад
Наталья
5г2м
К 6 утра был прочитан весь интернет в телефоне)) мне ничего не помогало, к утру засыпала. Зато организм хорошо тренируется к малышковому сну ?
Ответить 4 года назад
Алина
16г10м 10г0м 4г9м
Попейте магний б6
Ответить 4 года назад
Алина
16г10м 10г0м 4г9м
Я начала пить сплю как слон)))
Ответить 4 года назад
Ксюша
4г7м
Я заметила что не могу уснуть когда утром нужно рано вставать? несколько раз чуть на анализы и приём в консультацию чуть не проспала
Ответить 4 года назад
Миринда
14г5м 4г9м
А я перед анализами, как на зло, вечером часиков в 23 засыпаю, в 3 ночи просыпаюсь и ни в одном глазу?
Ответить 4 года назад

Похожие посты

Р Рухангиз 10м1н Девочки всем привет.Пишу с отчаяньем Я мама двух деток,сыну 3.5года а младшей 2.5 мес... Р Рухангиз 10м1н Девочки всем привет.Пишу с отчаяньем Я мама двух деток,сыну 3.5года а младшей 2.5 мес... И Ида 4г11м 42 Здравствуйте 38 недель с утра вырвало , целый день тошнит , сильно начал болеть лобок A Aiko 4г0м 2г7м 3м2н Здравствуйте девочки! Посоветуйте как отлучить от груди ?Дочке 1г 9мес, Беременна 9не... мама 4г3м 1г4м Девочки всем привет !! С ночи у нас рвота грудь сосет И чуть позже срыгивает Это энте... Viktoriya? 5г5м 17 Здравствуйте! Девочки, кто где состоит на учете? (г.Алматы) Расскажите ваши впечатлен...

Частые темы

Covid-19
О наболевшем
Отношения
Истории родов
про Здоровье
Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение
© 2026 SUPERMOMSCLUB Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub. Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение
Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!