Барлығыңызға сәлем! Магне мен кальцийді қоса қолданған кімдер бар, бөл...

4 жыл бұрын Gunya 4ж6а Алматы

Барлығыңызға сәлем! Магне мен кальцийді қоса қолданған кімдер бар, бөлісіңіздерші. Түнде аяқтарым қатты ауырады.

Пікірлер: 8

Ұнатулар: 0

Аленка

5ж6а

Магний б6 очень помог! И нервы в порядок привел.

Жауап беру 4 года назад

Валерия

12ж11а 4ж8а

Магний, кальций, витамины , пью постоянно.

Жауап беру 4 года назад

Ксения

4ж8а

Магний б6 и кальций д3 курсом пропила и отпустило)

Жауап беру 4 года назад

Дильдора

7ж10а

Желательно пить Магне утром а Кальций вечером так лучше усваивается

Жауап беру 4 года назад

Екатерина

4ж9а

Магнефар б6 и кальцемин

Жауап беру 4 года назад

Алеся

14ж3а 4ж4а

Магний одновременно с кальцием не всегда хорошо, лучше курсами по очереди или кальций добавлять позже, т.к. при недостатке магния, организм накапливает кальций там, где должен быть магний, т.е не в костях, зубах, а в тканях, кости тем временем испытывают дефицит и становятся более хрупкими. Избыток кальция вреден, а избыток магния легко выводится из организма.

Жауап беру 4 года назад

Gunya

4ж6а

Алеся , Спасибо за обратную связь? Думаю также сделать. Кальций уже пропила месяц и магний думаю начать отдельно как вы сказали.

Жауап беру 4 года назад

Алеся

14ж3а 4ж4а

Gunya , Да, только, опять же, лучше бы было начать именно с магния.

Жауап беру 4 года назад