Всем привет. Поделитесь , пожалуйста кто какой Магне применял вместе с...

2 года назад Gunya 2г5м Алматы

Всем привет. Поделитесь , пожалуйста кто какой Магне применял вместе с кальцием ? Очень сильно начали беспокоить судороги ног по ночам(

Комментариев: 8

Понравилось: 0

Аленка

3г5м

Магний б6 очень помог! И нервы в порядок привел.

Ответить 2 года назад

Валерия

10г10м 2г7м

Магний, кальций, витамины , пью постоянно.

Ответить 2 года назад

Ксения

2г7м

Магний б6 и кальций д3 курсом пропила и отпустило)

Ответить 2 года назад

Дильдора

5г9м

Желательно пить Магне утром а Кальций вечером так лучше усваивается

Ответить 2 года назад

Екатерина

2г8м

Магнефар б6 и кальцемин

Ответить 2 года назад

Алеся

12г2м 2г3м

Магний одновременно с кальцием не всегда хорошо, лучше курсами по очереди или кальций добавлять позже, т.к. при недостатке магния, организм накапливает кальций там, где должен быть магний, т.е не в костях, зубах, а в тканях, кости тем временем испытывают дефицит и становятся более хрупкими. Избыток кальция вреден, а избыток магния легко выводится из организма.

Ответить 2 года назад

Gunya

2г5м

Алеся , Спасибо за обратную связь🙂 Думаю также сделать. Кальций уже пропила месяц и магний думаю начать отдельно как вы сказали.

Ответить 2 года назад

Алеся

12г2м 2г3м

Gunya , Да, только, опять же, лучше бы было начать именно с магния.

Ответить 2 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!