Hello everyone. Please share who used which magnesium with calcium? Th…

Hello everyone. Please share who used which magnesium with calcium? They started worrying about leg cramps at night.

❤️ 0 likes 💬 8 replies

Replies from moms 8

Аленка 5y8m

Магний б6 очень помог! И нервы в порядок привел.

4 года назад

Валерия 13y1m 4y10m

Магний, кальций, витамины , пью постоянно.

4 года назад

Ксения 4y10m

Магний б6 и кальций д3 курсом пропила и отпустило)

4 года назад

Дильдора 8y0m

Желательно пить Магне утром а Кальций вечером так лучше усваивается

4 года назад

Екатерина 4y11m

Магнефар б6 и кальцемин

4 года назад

Алеся 14y5m 4y6m

Магний одновременно с кальцием не всегда хорошо, лучше курсами по очереди или кальций добавлять позже, т.к. при недостатке магния, организм накапливает кальций там, где должен быть магний, т.е не в костях, зубах, а в тканях, кости тем временем испытывают дефицит и становятся более хрупкими. Избыток кальция вреден, а избыток магния легко выводится из организма.

4 года назад

Gunya 4y8m

Алеся, Спасибо за обратную связь? Думаю также сделать. Кальций уже пропила месяц и магний думаю начать отдельно как вы сказали.

4 года назад

Алеся 14y5m 4y6m

Gunya, Да, только, опять же, лучше бы было начать именно с магния.

4 года назад

Continue in the app

Hello everyone. Please share who used which magnesium with calcium? Th…

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 8

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions