Сәлем! Қыздар, барлық денеге арналған, жылдам нәтиже беретін жалпы…

Сәлем! Қыздар, барлық денеге арналған, жылдам нәтиже беретін жалпы күткіргіш жағдай ұпайын кеңес біретіндер. Интернетте көптеген жағдайлар бар, бірақ қайсысы оңтайлы екенін түсінбеймін. Адам денесінің саулығы нормада, бірақ біршама түзету және күштілік қажет. Әр түрлі скрабы мен кремдерді қолдандым. Сіз қандай жағдайлармен айналысасыз немесе YouTube-те пайдалы канал бар ма?