Hello! Girls, could you recommend a full-body strengthening exercise? …

Hello! Girls, could you recommend a full-body strengthening exercise? There's a ton of exercises online, I can't figure out which ones work quickly... Weight and figure are normal, but I need some correction and elasticity. I use different scrubs and creams... What exercises do you do or is there a good YouTube channel?

❤️ 0 likes 💬 8 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 8

Оксана 13y0m 17y10m 21y6m 5y3m

Планка работает все тело. Скакалка

4 года назад

Лана 5y5m

На ютубе есть канал хиппи боди. За месяц привела себя в норму. Занималась по Елене Силке. Очень крутая и позитивная.

4 года назад

Лана 5y5m

Лана, Главное заниматься через день и делать определённые группы мышц. Так больше толк будет

4 года назад

Дильдора 8y0m

Лана, Спасибо большое

4 года назад

Лана 5y5m

Дильдора, Не за что, только сейчас ошибку увидела хеппи боди )

4 года назад

Ако 5y1m

Тоже хочу привести себя в форму

4 года назад

Ако 5y1m

Ако, А то у меня уде комплексы

4 года назад

Дильдора 8y0m

Ако, Никак не могу выполнять упражнения до конца, очень тяжелооо??

4 года назад

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Related discussions

📱

Install the app

Read and join discussions in the most popular app for pregnant women and moms.