Hello! Girls, could you recommend a full-body strengthening exercise? ...

4 years ago Дильдора 7y10m Ташкент

Hello! Girls, could you recommend a full-body strengthening exercise? There's a ton of exercises online, I can't figure out which ones work quickly... Weight and figure are normal, but I need some correction and elasticity. I use different scrubs and creams... What exercises do you do or is there a good YouTube channel?

Comments Comments: 8
Likes Likes: 0
О
Оксана
12y10m 17y8m 21y4m 5y1m
Планка работает все тело. Скакалка
Reply 4 года назад
Л
Лана
5y3m
На ютубе есть канал хиппи боди. За месяц привела себя в норму. Занималась по Елене Силке. Очень крутая и позитивная.
Reply 4 года назад
Л
Лана
5y3m
Лана , Главное заниматься через день и делать определённые группы мышц. Так больше толк будет
Reply 4 года назад
Д
Дильдора
7y10m
Лана , Спасибо большое
Reply 4 года назад
Л
Лана
5y3m
Дильдора , Не за что, только сейчас ошибку увидела хеппи боди )
Reply 4 года назад
А
Ако
4y11m
Тоже хочу привести себя в форму
Reply 4 года назад
А
Ако
4y11m
Ако , А то у меня уде комплексы
Reply 4 года назад
Д
Дильдора
7y10m
Ако , Никак не могу выполнять упражнения до конца, очень тяжелооо??
Reply 4 года назад
More discussions in the Supermoms app Download app

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!