Hello! Girls, could you recommend a full-body strengthening exercise? ...

4 года назад Дильдора 7г8м Ташкент

Hello! Girls, could you recommend a full-body strengthening exercise? There's a ton of exercises online, I can't figure out which ones work quickly... Weight and figure are normal, but I need some correction and elasticity. I use different scrubs and creams... What exercises do you do or is there a good YouTube channel?

Комментариев Comments: 8
Понравилось Likes: 0
О
Оксана
12г8м 17г7м 21г3м 5г0м
Планка работает все тело. Скакалка
Ответить 4 года назад
Л
Лана
5г1м
На ютубе есть канал хиппи боди. За месяц привела себя в норму. Занималась по Елене Силке. Очень крутая и позитивная.
Ответить 4 года назад
Л
Лана
5г1м
Лана , Главное заниматься через день и делать определённые группы мышц. Так больше толк будет
Ответить 4 года назад
Д
Дильдора
7г8м
Лана , Спасибо большое
Ответить 4 года назад
Л
Лана
5г1м
Дильдора , Не за что, только сейчас ошибку увидела хеппи боди )
Ответить 4 года назад
А
Ако
4г9м
Тоже хочу привести себя в форму
Ответить 4 года назад
А
Ако
4г9м
Ако , А то у меня уде комплексы
Ответить 4 года назад
Д
Дильдора
7г8м
Ако , Никак не могу выполнять упражнения до конца, очень тяжелооо??
Ответить 4 года назад
More discussions in the Supermoms app Download app

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!