Өмір бойы алғаш рет, шамамен 80 кг-ға дейін жеттім ?? Гормоналық бұрма…

Өмір бойы алғаш рет, шамамен 80 кг-ға дейін жеттім ?? Гормоналық бұрмалау кезінде 20 кг үдеп, 75 кг болдым. Ал, жүктілік кезінде 77 кг болдым, бірақ туғаннан кейін 7 кг бірден кетті. Мен бұл үшін тырыстым, бірақ енді жүктілікке кірдім ? Диета жоқ. Жақсы тамақтану және кейінде жақсы көріну үшін, жүктілік кезінде бірнеше жаттығу жасау керек пе? Жүктілік кезінде әлі де қорқу жоқ, бірақ әлі де бірнеше жаттығу бастағым келеді.