For the first time in my life I weigh almost 80 kg ?? Even when there ...

4 года назад Марьям 8г11м 7г10м 42 Винница

For the first time in my life I weigh almost 80 kg ?? Even when there was a hormonal imbalance, I gained back 20 kg and was 75 kg. And when I was pregnant, I weighed 77 kg, but after giving birth, 7 kg went away immediately. I wanted to lose weight, but now I'm pregnant ? Diet is obviously not working. Proper nutrition and some kind of argument later, it will look better specifically during pregnancy already?? I'm not stressing too much while pregnant, but I still want to start at least some workouts.

Комментариев Comments: 3
Понравилось Likes: 0
Наталья
5г0м
Беременность не лучшее время, чтобы что-то начинать. Продолжать можно, если до этого занимались
Ответить 4 года назад
Екатерина
14г2м 11г10м 4г7м
Здравствуйте. В беременность можно йогой попробовать заниматься(именно йога для беременных) упражнения кегеля и правильное питания. Так вы минимум наберете, и после родов можно будет начать интенсивные тренировки и так же пп.
Ответить 4 года назад
М
Марьям
8г11м 7г10м 42
Екатерина , Спасибо))
Ответить 4 года назад
More discussions in the Supermoms app Download app

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!