Впервые за всю жизнь вешу почти 80 кг?? Даже когда был гормональный сб…

Впервые за всю жизнь вешу почти 80 кг?? Даже когда был гормональный сбой,поправилась на 20 кг и была 75 кг.И когда была беременная весила 77 кг,но когда родила 7 кг ушло сразу.Так хотела похудеть-но сейчас забеременела ?Диета понятно нет.Правильное питание и какой то спорь потом выглядеть лучше именно в беременность уже?? Особо не парюсь пока беременна но все равно хочу хотя бы начать какие то тренировки