Впервые за всю жизнь вешу почти 80 кг?? Даже когда был гормональный сб...

4 года назад Марьям 9г0м 8г0м 42 Винница

Впервые за всю жизнь вешу почти 80 кг?? Даже когда был гормональный сбой,поправилась на 20 кг и была 75 кг.И когда была беременная весила 77 кг,но когда родила 7 кг ушло сразу.Так хотела похудеть-но сейчас забеременела ?Диета понятно нет.Правильное питание и какой то спорь потом выглядеть лучше именно в беременность уже?? Особо не парюсь пока беременна но все равно хочу хотя бы начать какие то тренировки

Комментариев: 3

Понравилось: 0

Наталья

5г2м

Беременность не лучшее время, чтобы что-то начинать. Продолжать можно, если до этого занимались

Ответить 4 года назад

Екатерина

14г4м 12г0м 4г8м

Здравствуйте. В беременность можно йогой попробовать заниматься(именно йога для беременных) упражнения кегеля и правильное питания. Так вы минимум наберете, и после родов можно будет начать интенсивные тренировки и так же пп.

Ответить 4 года назад

Марьям

9г0м 8г0м 42

Екатерина , Спасибо))

Ответить 4 года назад