Katya 42

4 жыл бұрын · Чэнду

Қыздар, амандасыңдар, ауырған кезде міндетті түрде шығарып тастайтын а…

Қыздар, амандасыңдар, ауырған кезде міндетті түрде шығарып тастайтын азық-түлік түрлерін айтып беріңдер. Бұл менің алғашқы жүктілігім және интернетте оқығандарым өте көп, сол себепті не жеуге болады, оны түсінбеймін, алдын ала рахмет.

❤️ 0 ұнатулар 💬 24 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 24

Ольга 15ж11а 4ж9а

Исключить нужно фастфуд, кофе натуральный можно (если не повышает давление), алкоголь, сигареты, ну и всё, пожалуй. Питайтесь домашней, привычной для вас пищей.

4 года назад

Julie 5ж7а

Во время беременности и после можно есть все, что душа пожелает. Я себя ничем не ограничивала.

4 года назад

Altynai 5ж1а

Я себя ничем не ограничивала

4 года назад

Любовь 4ж11а 4ж11а

Ела обсалютно всё. Исключить нужно только кофе, сигареты и алкоголь

4 года назад

Камила 4ж10а

Все ела, когда начал болеть желудок перестала есть жареное, жирное и тд

4 года назад

Валерия 13ж1а 4ж10а

Кроме алкоголя ничего. всё кушаю, и с первой беременностью тоже всё кушала , ребёнок здоров и я здорова, набрала прилично но скинула тоже очень быстро , стала после родов меньше чем была до))))

4 года назад

Валерия 13ж1а 4ж10а

Валерия, А и да кофе я не пила никогда и не курила

4 года назад

Наталья 5ж4а

Только алкоголь исключила. В остальном питалась как обычно. Все витамины из питания

4 года назад

Юлия 4ж9а

В начале беременности еда все! Ну вредные привычки исключила и газировки. А потом уже с отеками и от сладкого с мучным пришлось отказаться и от еды, которой изжога появляется. Всё индивидуально как ни как

4 года назад

Юлия 4ж9а

Юлия, Ела*

4 года назад

vika 4ж9а

Алкоголь сигореты напитки.А так все вмеру ем и все отлично вес нормально набираю нечего не беспокоит анализы отличные ))))

4 года назад

Алеся 14ж4а 4ж6а

Ну про вредные привычки понятно, фастфуд просто не желательно или сильно ограничить, т.к. там куча трансжиров, сахара и прочей дряни. А вот реально нужно исключить блюда с недостаточной термической обработкой, чтобы исключить заражение какой-нибудь инфекцией, паразитами и т.п, это: сырые яйца (или с жидким желтком), сырая рыба, плохо прожаренное мясо, сыры с плесенью. В остальном все можно, просто в некоторых моментах не стоит превышать дозу (типа кофе и крепкий чай).

4 года назад

Анастасия 5ж2а

Я ела вообще все. Изжоги не было, тошноты не было. Так что я кайфовала. По немногу пила газировку, чаще натуральные соки. Ела и жареное и жирное. Но не острое.

4 года назад

Tanya? 5ж0а

Я ела все ? Первый триместр я не могла просто вылезти с мака... Винила себя ужасно... но он мне ночью прям снился))) Ела его ну очень часто. Потом горячка спала. Ела суши с рыбой , но всего пару раз. В общем ела все все и острое я обожаю? Все отлично. Анализы всегда отличные были. Главное не курить и не пить. Ну и гадости в меру. Я исключила газировку всю, сухарики , чипсы. Такое вот.

4 года назад

laughing_sugar 4ж10а

Я не ограничивала себя. Единственное, не ем роллы (с сырой и соленой рыбой) и сыр с плесенью тоже не ем. В остальном - гуляй рванина )))) Ну и алкоголь/энергетики тоже исключила конечно ахаха

4 года назад

Тако 5ж1а 19

Ела все ?

4 года назад

Яна 5ж2а

Всё ела, даже могла себе позволить стаканчик пива но не часто

4 года назад

Katya 42

Девочки всем спасибо за ваши ответы ❤️

4 года назад

Ната 42

Сразу как узнала перестала пить кофе и энергетики, ела все, потом попозже когда началось вздутие исключила бобовые, баклажаны, перец, молоко, кефир, жирное, жареное, соленое газированое, сейчас смотрю сто раз прежде чем есть,

4 года назад

Карина 42

Ни чем себя не ограничиваю, третья беременность и с первыми было так же)

4 года назад

Ирина 5ж10а 42

Самое основное вредные привычки, а так что хочется, то и ешьте)))

4 года назад

Ната 4ж7а

Ограничить стоит только сырое мясо и рыбу, а остальное можно всё думаю, главное в меру))

4 года назад

Yelena 6ж3а 4ж7а

В первую беременность грибы дыню и кофе исключала, эту беременность ем и пью все но по маленьку дыню нескафе прозрачный грибы свежие раз в месяц наверно , а так диету не держу

4 года назад

Татьяна 4ж10а

Ела все, но в первом триместре не могла смотреть на мясо и огурцы с помидорами, единственное от чего становилось плохо, особенно на мясо курицы была реакция

4 года назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Қосымшада жалғастырыңыз

Қыздар, амандасыңдар, ауырған кезде міндетті түрде шығарып тастайтын а…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 24

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар