Supermoms club – Артқа қайту

Қыздар, амандасыңдар, ауырған кезде міндетті түрде шығарып тастайтын а...

4 жыл бұрын Katya 42 Чэнду

Қыздар, амандасыңдар, ауырған кезде міндетті түрде шығарып тастайтын азық-түлік түрлерін айтып беріңдер. Бұл менің алғашқы жүктілігім және интернетте оқығандарым өте көп, сол себепті не жеуге болады, оны түсінбеймін, алдын ала рахмет.

Пікірлер Пікірлер: 24
Ұнатулар Ұнатулар: 0
Ольга
15ж9а 4ж7а
Исключить нужно фастфуд, кофе натуральный можно (если не повышает давление), алкоголь, сигареты, ну и всё, пожалуй. Питайтесь домашней, привычной для вас пищей.
Жауап беру 4 года назад
Julie
5ж5а
Во время беременности и после можно есть все, что душа пожелает. Я себя ничем не ограничивала.
Жауап беру 4 года назад
A
Altynai
5ж0а
Я себя ничем не ограничивала
Жауап беру 4 года назад
Любовь
4ж9а 4ж9а
Ела обсалютно всё. Исключить нужно только кофе, сигареты и алкоголь
Жауап беру 4 года назад
К
Камила
4ж8а
Все ела, когда начал болеть желудок перестала есть жареное, жирное и тд
Жауап беру 4 года назад
Валерия
12ж11а 4ж8а
Кроме алкоголя ничего. всё кушаю, и с первой беременностью тоже всё кушала , ребёнок здоров и я здорова, набрала прилично но скинула тоже очень быстро , стала после родов меньше чем была до))))
Жауап беру 4 года назад
В
Валерия
12ж11а 4ж8а
Валерия , А и да кофе я не пила никогда и не курила
Жауап беру 4 года назад
Наталья
5ж2а
Только алкоголь исключила. В остальном питалась как обычно. Все витамины из питания
Жауап беру 4 года назад
Юлия
4ж7а
В начале беременности еда все! Ну вредные привычки исключила и газировки. А потом уже с отеками и от сладкого с мучным пришлось отказаться и от еды, которой изжога появляется. Всё индивидуально как ни как
Жауап беру 4 года назад
Ю
Юлия
4ж7а
Юлия , Ела*
Жауап беру 4 года назад
V
vika
4ж7а
Алкоголь сигореты напитки.А так все вмеру ем и все отлично вес нормально набираю нечего не беспокоит анализы отличные ))))
Жауап беру 4 года назад
Алеся
14ж3а 4ж4а
Ну про вредные привычки понятно, фастфуд просто не желательно или сильно ограничить, т.к. там куча трансжиров, сахара и прочей дряни. А вот реально нужно исключить блюда с недостаточной термической обработкой, чтобы исключить заражение какой-нибудь инфекцией, паразитами и т.п, это: сырые яйца (или с жидким желтком), сырая рыба, плохо прожаренное мясо, сыры с плесенью. В остальном все можно, просто в некоторых моментах не стоит превышать дозу (типа кофе и крепкий чай).
Жауап беру 4 года назад
Анастасия
5ж0а
Я ела вообще все. Изжоги не было, тошноты не было. Так что я кайфовала. По немногу пила газировку, чаще натуральные соки. Ела и жареное и жирное. Но не острое.
Жауап беру 4 года назад
Tanya?
4ж11а
Я ела все ? Первый триместр я не могла просто вылезти с мака... Винила себя ужасно... но он мне ночью прям снился))) Ела его ну очень часто. Потом горячка спала. Ела суши с рыбой , но всего пару раз. В общем ела все все и острое я обожаю? Все отлично. Анализы всегда отличные были. Главное не курить и не пить. Ну и гадости в меру. Я исключила газировку всю, сухарики , чипсы. Такое вот.
Жауап беру 4 года назад
laughing_sugar
4ж8а
Я не ограничивала себя. Единственное, не ем роллы (с сырой и соленой рыбой) и сыр с плесенью тоже не ем. В остальном - гуляй рванина )))) Ну и алкоголь/энергетики тоже исключила конечно ахаха
Жауап беру 4 года назад
Тако
4ж11а 12
Ела все ?
Жауап беру 4 года назад
Яна
5ж0а
Всё ела, даже могла себе позволить стаканчик пива но не часто
Жауап беру 4 года назад
Katya
42
Девочки всем спасибо за ваши ответы ❤️
Жауап беру 4 года назад
Н
Ната
42
Сразу как узнала перестала пить кофе и энергетики, ела все, потом попозже когда началось вздутие исключила бобовые, баклажаны, перец, молоко, кефир, жирное, жареное, соленое газированое, сейчас смотрю сто раз прежде чем есть,
Жауап беру 4 года назад
К
Карина
42
Ни чем себя не ограничиваю, третья беременность и с первыми было так же)
Жауап беру 4 года назад
Ирина
5ж9а 42
Самое основное вредные привычки, а так что хочется, то и ешьте)))
Жауап беру 4 года назад
Ната
4ж5а
Ограничить стоит только сырое мясо и рыбу, а остальное можно всё думаю, главное в меру))
Жауап беру 4 года назад
Yelena
6ж1а 4ж5а
В первую беременность грибы дыню и кофе исключала, эту беременность ем и пью все но по маленьку дыню нескафе прозрачный грибы свежие раз в месяц наверно , а так диету не держу
Жауап беру 4 года назад
Татьяна
4ж8а
Ела все, но в первом триместре не могла смотреть на мясо и огурцы с помидорами, единственное от чего становилось плохо, особенно на мясо курицы была реакция
Жауап беру 4 года назад

Ұқсас посттар

Аноним Срок 3 недели 4 дня. На узи будет что нибудь видно? Хотя бы плодное яйцо, чтобы подтв... N Nargiz 5ж7а 2ж10а Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5ж7а 2ж10а Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 19 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Л Любовь 19 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Жансая Өтегенова 2ж3а Сәлематсыздарма месячный 8 күн задержка болса беременность бар деген ба тест бір сызы...

Танымал тақырыптар

Covid-19
О наболевшем
Қатынастар
Босану тарихы
Денсаулық
Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу
© 2026 SUPERMOMSCLUB Құпиялылық саясаты Пайдалану шарттары

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз
Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!