Аналары, сіз жүктілік кезінде денеңізді қайта сақтай білдіңіз?

Аналары, сіз жүктілік кезінде денеңізді қайта сақтай білдіңіз? Пресспен жаттығу және жағу қашан бастауға болады? Әртүрлі адамдар айтады, бұл үшін әлі ертерек... Мен жаңа джинстерімді кигіп қаламын (бірақ тастан мен өзін-өзі кетірмейді ??)

❤️ 0 ұнатулар 💬 11 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 11

Ксения 5ж1а

Пишут,что от 4 до 6 недель необходимо для того,чтобы органы встали на место и потом постепенно вводить упражнения.

5 лет назад

Кристина 5ж6а 2ж3а

Ох, я в 3 недели об этом даже не думала) мои мысли были о том как бы успеть поспать ? Вообще мне после ЕР говорили через месяца 3 хотяб) после КС желательно больше)

5 лет назад

Аксиния 5ж4а 1ж8а

3 недели ещё маловато, дайте восстановиться то организму

5 лет назад

Елена 16ж2а 4ж10а

Тут питание больше поможет, а не спорт

5 лет назад

Катя 6ж11а 5ж9а

здесь нужно подождать хотя мес 2-3 и тогда можно заниматься лёгким спортом

5 лет назад

Дина 4ж11а

Лучше подождите еще. Матка еще не сократилась до конца все равно, время нужно.

5 лет назад

Кристина 13ж0а 5ж1а

Ну да 2-3 мес и массажи тмало ли для похудения то 7 мес

5 лет назад

Альфия 5ж3а

мой живот сам ушел, но после 40 дней начала делать упражнения легкие и по чуть чуть

5 лет назад

Наталья 15ж3а 19ж2а 4ж11а

Диета

5 лет назад

Наталья 5ж7а

Живот уйдёт, когда матка вернётся к прежним размерам, а физические нагрузки можно начинать не ранее 2 месяцев. После кесарева - полгода.

Қосымшада жалғастырыңыз

Аналары, сіз жүктілік кезінде денеңізді қайта сақтай білдіңіз?

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 11

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар