Supermoms club – Артқа қайту

Аналары, сіз жүктілік кезінде денеңізді қайта сақтай білдіңіз? Пресспе...

4 жыл бұрын Лиля 4ж9а Никополь

Аналары, сіз жүктілік кезінде денеңізді қайта сақтай білдіңіз? Пресспен жаттығу және жағу қашан бастауға болады? Әртүрлі адамдар айтады, бұл үшін әлі ертерек... Мен жаңа джинстерімді кигіп қаламын (бірақ тастан мен өзін-өзі кетірмейді ??)

Пікірлер Пікірлер: 11
Ұнатулар Ұнатулар: 0
Ксения
4ж8а
Пишут,что от 4 до 6 недель необходимо для того,чтобы органы встали на место и потом постепенно вводить упражнения.
Жауап беру 4 года назад
Кристина
5ж2а 1ж10а
Ох, я в 3 недели об этом даже не думала) мои мысли были о том как бы успеть поспать ? Вообще мне после ЕР говорили через месяца 3 хотяб) после КС желательно больше)
Жауап беру 4 года назад
Аксиния
5ж0а 1ж3а
3 недели ещё маловато, дайте восстановиться то организму
Жауап беру 4 года назад
Елена
15ж9а 4ж5а
Тут питание больше поможет, а не спорт
Жауап беру 4 года назад
Катя
6ж6а 5ж4а
здесь нужно подождать хотя мес 2-3 и тогда можно заниматься лёгким спортом
Жауап беру 4 года назад
Дина
4ж6а
Лучше подождите еще. Матка еще не сократилась до конца все равно, время нужно.
Жауап беру 4 года назад
Кристина
12ж7а 4ж9а
Ну да 2-3 мес и массажи тмало ли для похудения то 7 мес
Жауап беру 4 года назад
Альфия
4ж10а
мой живот сам ушел, но после 40 дней начала делать упражнения легкие и по чуть чуть
Жауап беру 4 года назад
Наталья
14ж10а 18ж9а 4ж6а
Диета
Жауап беру 4 года назад
Наталья
5ж2а
Живот уйдёт, когда матка вернётся к прежним размерам, а физические нагрузки можно начинать не ранее 2 месяцев. После кесарева - полгода.
Жауап беру 4 года назад
Р
Райхан
42
пп поможет ?
Жауап беру 4 года назад

Ұқсас посттар

Аноним Срок 3 недели 4 дня. На узи будет что нибудь видно? Хотя бы плодное яйцо, чтобы подтв... N Nargiz 5ж7а 2ж10а Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5ж7а 2ж10а Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 19 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Л Любовь 19 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Жансая Өтегенова 2ж3а Сәлематсыздарма месячный 8 күн задержка болса беременность бар деген ба тест бір сызы...

Танымал тақырыптар

Covid-19
О наболевшем
Қатынастар
Босану тарихы
Денсаулық
Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу
© 2026 SUPERMOMSCLUB Құпиялылық саясаты Пайдалану шарттары

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз
Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!