Аналары, сіз жүктілік кезінде денеңізді қайта сақтай білдіңіз? Пресспе…

Аналары, сіз жүктілік кезінде денеңізді қайта сақтай білдіңіз? Пресспен жаттығу және жағу қашан бастауға болады? Әртүрлі адамдар айтады, бұл үшін әлі ертерек... Мен жаңа джинстерімді кигіп қаламын (бірақ тастан мен өзін-өзі кетірмейді ??)

❤️ 0 ұнатулар 💬 11 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 11

Ксения 4ж11а

Пишут,что от 4 до 6 недель необходимо для того,чтобы органы встали на место и потом постепенно вводить упражнения.

4 года назад

Кристина 5ж5а 2ж1а

Ох, я в 3 недели об этом даже не думала) мои мысли были о том как бы успеть поспать ? Вообще мне после ЕР говорили через месяца 3 хотяб) после КС желательно больше)

4 года назад

Аксиния 5ж3а 1ж6а

3 недели ещё маловато, дайте восстановиться то организму

4 года назад

Елена 16ж0а 4ж8а

Тут питание больше поможет, а не спорт

4 года назад

Катя 6ж9а 5ж7а

здесь нужно подождать хотя мес 2-3 и тогда можно заниматься лёгким спортом

4 года назад

Дина 4ж10а

Лучше подождите еще. Матка еще не сократилась до конца все равно, время нужно.

4 года назад

Кристина 12ж10а 5ж0а

Ну да 2-3 мес и массажи тмало ли для похудения то 7 мес

4 года назад

Альфия 5ж1а

мой живот сам ушел, но после 40 дней начала делать упражнения легкие и по чуть чуть

4 года назад

Наталья 15ж1а 19ж0а 4ж10а

Диета

4 года назад

Наталья 5ж5а

Живот уйдёт, когда матка вернётся к прежним размерам, а физические нагрузки можно начинать не ранее 2 месяцев. После кесарева - полгода.

Қосымшада жалғастырыңыз

Аналары, сіз жүктілік кезінде денеңізді қайта сақтай білдіңіз? Пресспе…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 11

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар