Supermoms club – Go back

Mommies, how did you recover your figure after childbirth? When can yo...

4 years ago Лиля 4y9m Никополь

Mommies, how did you recover your figure after childbirth? When can you start working out and do squats? Everyone tells me it's still too early... I want to get back into my jeans already (but my hips and stomach don't want to go away ??)

Comments Comments: 11
Likes Likes: 0
Ксения
4y8m
Пишут,что от 4 до 6 недель необходимо для того,чтобы органы встали на место и потом постепенно вводить упражнения.
Reply 4 года назад
Кристина
5y2m 1y10m
Ох, я в 3 недели об этом даже не думала) мои мысли были о том как бы успеть поспать ? Вообще мне после ЕР говорили через месяца 3 хотяб) после КС желательно больше)
Reply 4 года назад
Аксиния
5y0m 1y3m
3 недели ещё маловато, дайте восстановиться то организму
Reply 4 года назад
Елена
15y9m 4y5m
Тут питание больше поможет, а не спорт
Reply 4 года назад
Катя
6y6m 5y4m
здесь нужно подождать хотя мес 2-3 и тогда можно заниматься лёгким спортом
Reply 4 года назад
Дина
4y6m
Лучше подождите еще. Матка еще не сократилась до конца все равно, время нужно.
Reply 4 года назад
Кристина
12y7m 4y9m
Ну да 2-3 мес и массажи тмало ли для похудения то 7 мес
Reply 4 года назад
Альфия
4y10m
мой живот сам ушел, но после 40 дней начала делать упражнения легкие и по чуть чуть
Reply 4 года назад
Наталья
14y10m 18y9m 4y6m
Диета
Reply 4 года назад
Наталья
5y2m
Живот уйдёт, когда матка вернётся к прежним размерам, а физические нагрузки можно начинать не ранее 2 месяцев. После кесарева - полгода.
Reply 4 года назад
Р
Райхан
42
пп поможет ?
Reply 4 года назад

Related posts

Аноним Срок 3 недели 4 дня. На узи будет что нибудь видно? Хотя бы плодное яйцо, чтобы подтв... N Nargiz 5y7m 2y10m Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5y7m 2y10m Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 19 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Л Любовь 19 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Жансая Өтегенова 2y3m Сәлематсыздарма месячный 8 күн задержка болса беременность бар деген ба тест бір сызы...

Popular topics

Covid-19
Hot issues
Relationships
Birth stories
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!