Mommies, how did you recover your figure after childbirth?

Mommies, how did you recover your figure after childbirth? When can you start working out and do squats? Everyone tells me it's still too early... I want to get back into my jeans already (but my hips and stomach don't want to go away ??)

❤️ 0 likes 💬 11 replies

Replies from moms 11

Ксения 5y1m

Пишут,что от 4 до 6 недель необходимо для того,чтобы органы встали на место и потом постепенно вводить упражнения.

5 лет назад

Кристина 5y6m 2y3m

Ох, я в 3 недели об этом даже не думала) мои мысли были о том как бы успеть поспать ? Вообще мне после ЕР говорили через месяца 3 хотяб) после КС желательно больше)

5 лет назад

Аксиния 5y4m 1y8m

3 недели ещё маловато, дайте восстановиться то организму

5 лет назад

Елена 16y2m 4y10m

Тут питание больше поможет, а не спорт

5 лет назад

Катя 6y11m 5y9m

здесь нужно подождать хотя мес 2-3 и тогда можно заниматься лёгким спортом

5 лет назад

Дина 4y11m

Лучше подождите еще. Матка еще не сократилась до конца все равно, время нужно.

5 лет назад

Кристина 13y0m 5y1m

Ну да 2-3 мес и массажи тмало ли для похудения то 7 мес

5 лет назад

Альфия 5y3m

мой живот сам ушел, но после 40 дней начала делать упражнения легкие и по чуть чуть

5 лет назад

Наталья 15y3m 19y2m 4y11m

Диета

5 лет назад

Наталья 5y7m

Живот уйдёт, когда матка вернётся к прежним размерам, а физические нагрузки можно начинать не ранее 2 месяцев. После кесарева - полгода.

5 лет назад

Райхан 42

пп поможет ?

5 лет назад

Continue in the app

Mommies, how did you recover your figure after childbirth?

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 11

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions