Mommies, how did you recover your figure after childbirth? When can yo…

Mommies, how did you recover your figure after childbirth? When can you start working out and do squats? Everyone tells me it's still too early... I want to get back into my jeans already (but my hips and stomach don't want to go away ??)

❤️ 0 likes 💬 11 replies

Replies from moms 11

Ксения 4y9m

Пишут,что от 4 до 6 недель необходимо для того,чтобы органы встали на место и потом постепенно вводить упражнения.

4 года назад

Кристина 5y3m 1y11m

Ох, я в 3 недели об этом даже не думала) мои мысли были о том как бы успеть поспать ? Вообще мне после ЕР говорили через месяца 3 хотяб) после КС желательно больше)

4 года назад

Аксиния 5y1m 1y5m

3 недели ещё маловато, дайте восстановиться то организму

4 года назад

Елена 15y11m 4y7m

Тут питание больше поможет, а не спорт

4 года назад

Катя 6y7m 5y6m

здесь нужно подождать хотя мес 2-3 и тогда можно заниматься лёгким спортом

4 года назад

Дина 4y8m

Лучше подождите еще. Матка еще не сократилась до конца все равно, время нужно.

4 года назад

Кристина 12y9m 4y10m

Ну да 2-3 мес и массажи тмало ли для похудения то 7 мес

4 года назад

Альфия 5y0m

мой живот сам ушел, но после 40 дней начала делать упражнения легкие и по чуть чуть

4 года назад

Наталья 14y11m 18y10m 4y8m

Диета

4 года назад

Наталья 5y3m

Живот уйдёт, когда матка вернётся к прежним размерам, а физические нагрузки можно начинать не ранее 2 месяцев. После кесарева - полгода.

4 года назад

Райхан 42

пп поможет ?

4 года назад

Continue in the app

Mommies, how did you recover your figure after childbirth? When can yo…

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 11

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions