Қыздар, ауыр емілуге арналған жаттығулар жасадыңдар ма? (Сілтеме бере …

Қыздар, ауыр емілуге арналған жаттығулар жасадыңдар ма? (Сілтеме бере аласыздар ма), және олар көмектесе ме, нәтиже бар ма? Соңғы айларда да істеуге болама, бұрын ешқашан жасамадым((

❤️ 0 ұнатулар 💬 10 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 10

Ольга 15ж11а 4ж8а

Я только дышать тренировалась.

4 года назад

laughing_sugar 4ж10а

Что это за упражнения такие, для лёгких родов?

4 года назад

Людмила 5ж2а 18ж5а

Я набирала в поисковике "как правильно дышать во время родов" и смотрела видео,тренировалась,мне очень помогло

4 года назад

аоолдра

Я ходила на йогу, каждый день старалась много ходить, но по любому родила с вызывающим и с разрывами)

4 года назад

Карина 5ж3а

Пока лежала в дородовом отделении, раз посмотрела всё запомнила и пошла рожать. Так и нужно делать. Не надо заранее что-то зубрить, учить как перед экзаменом, потому что в момент родов вы как на зло забудете, это факт)

4 года назад

Roksolana

мне врач дала брошюру, больше для мужа чтоб он массаж пальцами там делал правильно, ну мы так и не делали?

4 года назад

Begaiym 4ж10а

Только дыхание поможет при схватках

4 года назад

Alika 4ж7а

Йогой для беременных и практики дыхания. Всё.

4 года назад

Аруна 4ж9а

Я всю беременность делала упражнения кегеля, потом тренировалась как правильно дышать, и есть еще массаж промежности, об этом можно узнать в ютубе на канале «Нина Зайченко» про роды без разрывов, и до 36 недели у нас активно был па) Впринципе тфу тфу, родила без разрывов, первые роды ??❤️

4 года назад

Аруна 4ж9а

Аруна, Главное во время схваток передыхать эту боль, и побольше на фитболе сидите, мне это хорошо помогло?? Легких родов вам ?

4 года назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Қосымшада жалғастырыңыз

Қыздар, ауыр емілуге арналған жаттығулар жасадыңдар ма? (Сілтеме бере …

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 10

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар