Girls, who did exercises for easy childbirth? (Can you provide a link)…

Girls, who did exercises for easy childbirth? (Can you provide a link), do they help at all, is there any benefit? And can it be done on the last trimester, I have never done it before ((

❤️ 0 likes 💬 10 replies

Replies from moms 10

Ольга 15y11m 4y8m

Я только дышать тренировалась.

4 года назад

laughing_sugar 4y10m

Что это за упражнения такие, для лёгких родов?

4 года назад

Людмила 5y2m 18y5m

Я набирала в поисковике "как правильно дышать во время родов" и смотрела видео,тренировалась,мне очень помогло

4 года назад

аоолдра

Я ходила на йогу, каждый день старалась много ходить, но по любому родила с вызывающим и с разрывами)

4 года назад

Карина 5y3m

Пока лежала в дородовом отделении, раз посмотрела всё запомнила и пошла рожать. Так и нужно делать. Не надо заранее что-то зубрить, учить как перед экзаменом, потому что в момент родов вы как на зло забудете, это факт)

4 года назад

Roksolana

мне врач дала брошюру, больше для мужа чтоб он массаж пальцами там делал правильно, ну мы так и не делали?

4 года назад

Begaiym 4y10m

Только дыхание поможет при схватках

4 года назад

Alika 4y7m

Йогой для беременных и практики дыхания. Всё.

4 года назад

Аруна 4y9m

Я всю беременность делала упражнения кегеля, потом тренировалась как правильно дышать, и есть еще массаж промежности, об этом можно узнать в ютубе на канале «Нина Зайченко» про роды без разрывов, и до 36 недели у нас активно был па) Впринципе тфу тфу, родила без разрывов, первые роды ??❤️

4 года назад

Аруна 4y9m

Аруна, Главное во время схваток передыхать эту боль, и побольше на фитболе сидите, мне это хорошо помогло?? Легких родов вам ?

4 года назад

Continue in the app

Girls, who did exercises for easy childbirth? (Can you provide a link)…

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 10

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions