Қыздар, емшектен қоректенуші кезде қарынды, қанталап тұруды және жүзді…

Қыздар, емшектен қоректенуші кезде қарынды, қанталап тұруды және жүздің контурын түзету үшін қандай массаждар мен процедуралар жасауға болады? Өзімді көріксіз жүріп жатырмын деп езіледім, бала туғаннан кейін жақсарады деп ойлағанмын, бірақ оған шек жоқ ?‍♀️ P.s. басты нәрсе – спорт және тамақтану екенін білемін, бірақ

❤️ 0 ұнатулар 💬 4 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 4

Карина 14ж3а 5ж8а 4ж7а

Я планирую ходить на ручной массаж и тейпирование, ещё заказала себе вакуумные банки делать сама буду массаж дома живот и ноги( но это если у вас нет варикоза и варикозной сетки на ногах), почитайте ещё какие можно обертывания они тоже хорошо кожу подтягивают, а если будет питание правильное-то вообще огонь результат.

4 года назад

Лана 5ж4а

С 4 месяцев было время на спорт но дома, малыша даже прикалывало. Лежит сам себе играется на поу, а я занимаюсь и спортом, а потом делами. А месяц как манеж купили, теперь еще и готовлю каждый день. Класс)

4 года назад

no name 5ж1а

Без питания вы не избавитесь от целлюлита, даже есть будете 24/7 ходит в обертывании и тереть щеткой Все работает только в совокупности питание(с достаточным количеством воды)+уход+спорт Сократите количество углеводов, особенно быстрых, увеличьте белок в рационе и клетчатку Я делаю холодные обертывания, вакуумный массаж банками и массаж сухой щеткой, чередую массажи через день, обёртывание 3 раза в неделю. Сижу на аппликаторе Кузницова

4 года назад

Аруна 4ж9а

Сухой массаж щеткой, хорошо помогает, прям до красноты, можете в ютубе посмотреть, потом вакуум живота каждое утро на голодный желудок, и прыжки небольшие. И делайте массаж живота маслом, прям щипать надо. И во время душа скрабом пользуйтесь для тела от целлюлита.

4 года назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Қосымшада жалғастырыңыз

Қыздар, емшектен қоректенуші кезде қарынды, қанталап тұруды және жүзді…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 4

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар