Қосымшада талқылауларды оқу, жауап беру және хабарландырулар алу ыңғайлырақ.
Қыздар, сәлем!) Арулық пен босанудан кейін қалпына келуді көтермекпін) Мен жалғыз емеспін, керемет денелі, созылған, рельефті денені, целлюлиттан арылуды, және жалпы өзін жақсы сезінуді қалайтын. Мен принциптерді білемін, не істеу керек, қалай тамақтану, ББК санау, көптеген жаттығулар бар, бірақ әрдайым бір нәрсе бұзылып жатады... Бір-екі-үш апта ұстап тұрамын, нәтижелер бар, содан кейін ырғақтан шығып кетемін және кері қайтып келемін. Маған мынадай идея келді: ал егер біз Telegram немесе басқа да хабаршыда чат құрсақ, сондай қыздармен сөйлессек, бір-бірімізді қолдасақ, ынталандырсақ, кеңестер берсек, бірге жаттығу жасасақ, тамақтану мен жаттығу есептерін жіберсек, жауапкершілік болса. Блогерлер сияқты, тек тегін) Көңілім қалай болса солай? Немесе бұл ақылсыз ид
Пікірлер: 15
Ұнатулар: 0
