Сәлем барлығына?

Сәлем барлығына ?. Сәбилерді күтіп отырған кезде йогаға барыптыңыз ба? Егер барыптыңыз, йога көмектесе ме?

❤️ 0 ұнатулар 💬 7 жауап

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 7

Karina 5ж5а

Я ходила на йогу для беременных.Расслабляло.Во время упражнений слушали о гипнородах,периодах родов,о том,как пережить схватки,короче все о них родимых.Мне это помогло тем,что от начала отхождения вод и до появления малыша,я ни капли не паниковала,очень спокойная была.

4 года назад

Zhibek 42

Karina, Спасибо за ответ ?

4 года назад

Karina 5ж5а

Zhibek, Не за что)

4 года назад

Елена 11ж5а 5ж2а

Занималась дома онлайн . Очень помогает , спину укрепите и растянете нужные мышцы . Родила легко и вертикально ) но если вы не занимались до беременности , лучше обсудить с врачом

4 года назад

Alika 4ж11а

Ходила на йогу и бассейн. Очень нравилось. На йоге дышишь, растягиваешь нужные мышцы суставы. Бассейн расслабляет все тело как в невесомости.

4 года назад

Анна 4ж9а

Я ходила, и в бассейн тоже. Но бассейн мне нравится больше, как то мишца и спина лучше от него, а после йоги наоборот как то вроде расслаблено но будто центнер грузила )

4 года назад

Мамуля 5ж5а

В ютюб занималась До беременности тоже йогой увлекалась И в беременность продолжила, только перешла в раздел для беременных

4 года назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Қосымшада жалғастырыңыз

Сәлем барлығына?

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 7

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар