Привет всем ? Кто ходил во время беременности на йогу? И помогает ли й…

Привет всем ? Кто ходил во время беременности на йогу? И помогает ли йогу ?

❤️ 0 нравится 💬 7 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 7

Karina 5г1м

Я ходила на йогу для беременных.Расслабляло.Во время упражнений слушали о гипнородах,периодах родов,о том,как пережить схватки,короче все о них родимых.Мне это помогло тем,что от начала отхождения вод и до появления малыша,я ни капли не паниковала,очень спокойная была.

4 года назад

Zhibek 42

Karina, Спасибо за ответ ?

4 года назад

Karina 5г1м

Zhibek, Не за что)

4 года назад

Елена 11г2м 4г11м

Занималась дома онлайн . Очень помогает , спину укрепите и растянете нужные мышцы . Родила легко и вертикально ) но если вы не занимались до беременности , лучше обсудить с врачом

4 года назад

Alika 4г7м

Ходила на йогу и бассейн. Очень нравилось. На йоге дышишь, растягиваешь нужные мышцы суставы. Бассейн расслабляет все тело как в невесомости.

4 года назад

Анна 4г6м

Я ходила, и в бассейн тоже. Но бассейн мне нравится больше, как то мишца и спина лучше от него, а после йоги наоборот как то вроде расслаблено но будто центнер грузила )

4 года назад

Мамуля 5г2м

В ютюб занималась До беременности тоже йогой увлекалась И в беременность продолжила, только перешла в раздел для беременных

4 года назад

Больше ответов — читать в приложении →

Продолжить в приложении

Привет всем ? Кто ходил во время беременности на йогу? И помогает ли й…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 7

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения