Nurgulya? 5ж7а
5 жыл бұрын · Атырау

Қыздар, сіз кальций мен магнийды қалай қабылдап отырасыз? Біздің дәрі…

Қыздар, сіз кальций мен магнийды қалай қабылдап отырасыз? Біздің дәрігер, олар бірге жақсырақ емес деп айтты, бірақ вчера мой подруганың дәрігері оған кальций + магний дәріс тастады. Енді менде күмәнді. Оларды бірге ішуге болады ма? Кальцийды алып тастау мүмкін емес, себебі қол мен таяқтарға ауырсыну сезінемін. Ал, магнийды алып тастау мүмкін емес, себебі менде гипертонус бар. Бірақ дәрігердің кеңесі бойынша, мен кальций ішемін (екі ай ішу керек). Сіздер не ойлайсыз? Сіздерге қандай препараттар ұсынды?
❤️ 0 ұнатулар 💬 10 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 10

Александра 42
Да, действительно они вместе не усваиваются. Прочитала в инструкции магне В6 премиум, что перерыв между кальцием и магнием должен быть не менее 3х часов. Я утром завтракаю пью Фемибион-2, магне В6 премиум. Где-то в обед жую Кальций Д3 никомед. И на ночь магний. Утром поела творог и сразу магний выпила. Такой кошмар в желудке творился. Только потом дошло, что в твороге много кальция и он не усвоился с магнием
5 лет назад
N
Nurgulya? 5ж7а
Александра, Какая дозировка у вас магния и кальция?
5 лет назад
Александра 42
Магний рекомендуемая суточная доза не более 2 таблеток. Кальций тоже 2 таблетки надо. Но у меня не получается. Только одну пью.
5 лет назад
Z
Zhanelya 19ж6а 5ж9а
кальций надо пить вечером так как он усваивается
5 лет назад
N
Nurgulya? 5ж7а
Zhanelya, Везде по разному пишут уже запуталась
5 лет назад
Катти 5ж6а
Магний с утра. кальций на ночь и желательно запить молоком.
5 лет назад
N
Nurgulya? 5ж7а
Катти, У вас тоже тонус есть? Какая дозировка?
5 лет назад
К
Катти 5ж6а
Nurgulya?, ттт тонуса нет, только судороги. Они у меня всегда были и я курсом пила и вроде как легче было. Магний б6 2 таблетки и кальций жидкий+ д3
5 лет назад
N
Nurgulya? 5ж7а
Катти, Благодарю❤️
5 лет назад
msbaaa 5ж9а 5ж9а 5ж9а
Утром и где-то ближе к вечеру-магний, а в обед и перед сном-кальций. Между ними будет перерыв для усвоения каждой из них
5 лет назад
Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Ұқсас талқылаулар