Қыздар, мен екі күннен бері жақсы ұйықтамаймын, таңерте және күндіз де...

4 жыл бұрын Aiko 42 Атырау

Қыздар, мен екі күннен бері жақсы ұйықтамаймын, таңерте және күндіз де Жасыратындай, ұйықтағым да, бірақ ұйықтамаймын. Мен көздерімді жамып, менің "барлығы енді ұйықтап отырмақ" деймін, бірақ жақсы жақпаймын. Мен бір сағат жатамын, бірақ ұйықтамаймын, телефонға қарап отырып ? Сұрақ, сізде мұндай болған па? Егер сізде жақсы тәжірибе болса, көбірек айтыңыз. Жақсы жауаптар үшін алдынмен рақмет?

Пікірлер: 9

Ұнатулар: 0

Rani?️

4ж2а

Интересно, у меня было раз 3-4 так, а потом нормализовалось все. Обратитесь к своему врачу. Я в обед спала, поэтому вечером не могла спать. Возможно вы может думаете и мозг не успевает переварить. Примите душ перед сном, выпейте молоко тёплое, думаю поможет

Жауап беру 4 года назад

Anargul

Может поможет

Жауап беру 4 года назад

Зульфия

17ж8а 14ж6а 4ж5а

Телефон точно не помощник..его перед сном за 2 ч желательно убирать подальше..но у меня проблема что я сплю наоборот-телефон смотрю и засыпаю, просто лежу и засыпаю?

Жауап беру 4 года назад

Райхан

и у меня в 1 триместре также было.. я просто тупо лежала до утра,утрам засыпала и спала до обеда… сейчас же наоборот 24/7 хочу спать…

Жауап беру 4 года назад

Анна

4ж4а

Мне ничего не помогает плюнула и втыкаю в телефон

Жауап беру 4 года назад

Alla

Это гормональная перестройка организма, такое бывает. Плюс еще переживания на подсознательном уровне. Принимайте магний цитрат - и нервам помощь и матка спасибо скажет…

Жауап беру 4 года назад

Diane

прям мой случай. А что делать то? читаю книжку по телефону , смотрю видео, гуляю по форумам всяким . Занимаю себя чем могу . Вот сейчас пишу и прям чувствую как хочется спать ?

Жауап беру 4 года назад

Дана

У меня было в 1 триместре, и теперь сейчас такая же фигня, уже хочу спать, пытаюсь заснуть час, в итоге начинает потом болеть голова, но можно включать гипнозы для сна, я так засыпала в 1 триместре

Жауап беру 4 года назад

Dilya

9ж0а 6ж3а 42

Выпейте перед сном валерьянку,может уснёте )

Жауап беру 4 года назад