Қыздар, мен екі күннен бері жақсы ұйықтамаймын, таңерте және күндіз де...

4 года назад Aiko 42 Атырау

Қыздар, мен екі күннен бері жақсы ұйықтамаймын, таңерте және күндіз де Жасыратындай, ұйықтағым да, бірақ ұйықтамаймын. Мен көздерімді жамып, менің "барлығы енді ұйықтап отырмақ" деймін, бірақ жақсы жақпаймын. Мен бір сағат жатамын, бірақ ұйықтамаймын, телефонға қарап отырып ? Сұрақ, сізде мұндай болған па? Егер сізде жақсы тәжірибе болса, көбірек айтыңыз. Жақсы жауаптар үшін алдынмен рақмет?

Пікірлер: 9

Ұнатулар: 0

Rani?️

4г0м

Интересно, у меня было раз 3-4 так, а потом нормализовалось все. Обратитесь к своему врачу. Я в обед спала, поэтому вечером не могла спать. Возможно вы может думаете и мозг не успевает переварить. Примите душ перед сном, выпейте молоко тёплое, думаю поможет

Ответить 4 года назад

Anargul

Может поможет

Ответить 4 года назад

Зульфия

17г7м 14г5м 4г4м

Телефон точно не помощник..его перед сном за 2 ч желательно убирать подальше..но у меня проблема что я сплю наоборот-телефон смотрю и засыпаю, просто лежу и засыпаю?

Ответить 4 года назад

Райхан

и у меня в 1 триместре также было.. я просто тупо лежала до утра,утрам засыпала и спала до обеда… сейчас же наоборот 24/7 хочу спать…

Ответить 4 года назад

Анна

4г2м

Мне ничего не помогает плюнула и втыкаю в телефон

Ответить 4 года назад

Alla

Это гормональная перестройка организма, такое бывает. Плюс еще переживания на подсознательном уровне. Принимайте магний цитрат - и нервам помощь и матка спасибо скажет…

Ответить 4 года назад

Diane

прям мой случай. А что делать то? читаю книжку по телефону , смотрю видео, гуляю по форумам всяким . Занимаю себя чем могу . Вот сейчас пишу и прям чувствую как хочется спать ?

Ответить 4 года назад

Дана

У меня было в 1 триместре, и теперь сейчас такая же фигня, уже хочу спать, пытаюсь заснуть час, в итоге начинает потом болеть голова, но можно включать гипнозы для сна, я так засыпала в 1 триместре

Ответить 4 года назад

Dilya

8г10м 6г1м 42

Выпейте перед сном валерьянку,может уснёте )

Ответить 4 года назад