Girls can't sleep normally for two days now, both at night and during ...

4 года назад Aiko 42 Атырау

Girls can't sleep normally for two days now, both at night and during the day I really want to sleep but I can't fall asleep. I close my eyes and tell myself that I will fall asleep right now, but no, I just lie there for about an hour because I couldn't fall asleep. I look at my phone ? Has anyone had such things? Maybe something helped Thanks in advance for the answers?

Комментариев Comments: 9
Понравилось Likes: 0
Rani?️
4г0м
Интересно, у меня было раз 3-4 так, а потом нормализовалось все. Обратитесь к своему врачу. Я в обед спала, поэтому вечером не могла спать. Возможно вы может думаете и мозг не успевает переварить. Примите душ перед сном, выпейте молоко тёплое, думаю поможет
Ответить 4 года назад
Anargul
42
Может поможет
Ответить 4 года назад
Зульфия
17г7м 14г5м 4г4м
Телефон точно не помощник..его перед сном за 2 ч желательно убирать подальше..но у меня проблема что я сплю наоборот-телефон смотрю и засыпаю, просто лежу и засыпаю?
Ответить 4 года назад
Р
Райхан
42
и у меня в 1 триместре также было.. я просто тупо лежала до утра,утрам засыпала и спала до обеда… сейчас же наоборот 24/7 хочу спать…
Ответить 4 года назад
Анна
4г2м
Мне ничего не помогает плюнула и втыкаю в телефон
Ответить 4 года назад
Alla
42
Это гормональная перестройка организма, такое бывает. Плюс еще переживания на подсознательном уровне. Принимайте магний цитрат - и нервам помощь и матка спасибо скажет…
Ответить 4 года назад
Diane
42
прям мой случай. А что делать то? читаю книжку по телефону , смотрю видео, гуляю по форумам всяким . Занимаю себя чем могу . Вот сейчас пишу и прям чувствую как хочется спать ?
Ответить 4 года назад
Дана
42
У меня было в 1 триместре, и теперь сейчас такая же фигня, уже хочу спать, пытаюсь заснуть час, в итоге начинает потом болеть голова, но можно включать гипнозы для сна, я так засыпала в 1 триместре
Ответить 4 года назад
Dilya
8г10м 6г1м 42
Выпейте перед сном валерьянку,может уснёте )
Ответить 4 года назад
More discussions in the Supermoms app Download app

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!