Кімдер жүктілік кезінде салмағын қозды? Салмағы нормадан көп, салмағын...

4 года назад Аноним

Кімдер жүктілік кезінде салмағын қозды? Салмағы нормадан көп, салмағын қоздыруым керек, бірақ бұл мен үшін қиын, бірақ әрине, салмағын сау және жүктілік кезінде және денеге зардап келместен қоздыру керек. Сіз не істедіңіз? Жауап берсеңіз, өте қажет. Бірақ, "сенің, сен жүктісің, сондықтан қоздыруға болмайды" сияқты жауаптар бермеңіз.

Пікірлер: 8

Ұнатулар: 0

Кристина

4г6м

Дробное питание говорят помогает. Я сама по себе в минус уходила, ничего при этом не делая. Рожать пошла +3 кг

Ответить 4 года назад

Аня

5г2м

Подружка за безопасность не набрала, а похудела. На учёт вставала 65 кг, рожать пошла 55 кг

Ответить 4 года назад

Марина

Скорректировать питание скорее, подругому ни как

Ответить 4 года назад

Яна

5г1м 3г11м

У меня в эту беременность вес прям сильно прет, набираю в два раза больше, чем в первую, тоже немного переживаю по этому поводу, так как тяжело уже становится с лишними килограммами ходить, ещё плюс живот расти щас стал, задавалась таким же вопросом, все вокруг твердят, что нельзя, ты же беременная, кушай, сколько хочешь и все в том же духе, но я то знаю, что ребёнок без питательных веществ не останется, он будет брать столько, сколько ему нужно, и то, что я щас жру как не в себя, это на питание ребёнка вообще не как не влияет, он возьмёт малую часть, а тебе остальное в бока уйдёт, поэтому я тоже думаю немного умерить пыл в питании, думаю, это даже на пользу пойдёт)

Ответить 4 года назад

Наталья

13г2м 4г7м

Яна , У меня тоже во вторую беременность вес начал расти как на дрожжах, после 30 недель исключила (почти, в минимальных порциях, если хотелось, то позволяла) сладкое, мучное, мюсли, продукты с высоким содержанием сахара. В итоге помогло, вес держался почти ровный, только ребёнок набирал. Просто кушать более полезное, организм привыкает, и даже если поначалу тяжеловато, нужно думать о здоровье своем и ребенка

Ответить 4 года назад

Kalerija

14г4м 5г11м 4г6м

можно поддерживать питание ,кушать по времени и более грамотно и самое главное вкусно

Ответить 4 года назад

Deleted

5г1м

Ограничить сахар, выпечку, полуфабрикаты, сделать акцент на свежих овощах, цельнозерновых крупах, мясо, рыба. Короче без диеты, но рационально пересмотреть состав своих приемов пищи

Ответить 4 года назад

Анна

4г3м

Я не худела. Но стала придерживайся диеты. Утром кушаю, до 7-8 вечера тоже кушаю, перед сном кефир за 1 неделю минус 4 кг. Доктору сказала, он сказал хороший рацион и даже сказал это полезно

Ответить 4 года назад

Танымал тақырыптар

Covid-19

О наболевшем

Қатынастар

Босану тарихы

Денсаулық

Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз

Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!

Кімдер жүктілік кезінде салмағын қозды? Салмағы нормадан көп, салмағын...

Ұқсас посттар

Танымал тақырыптар

Қосымшадан посттар