Anonymous
4 years ago

Someone was gaining weight during pregnancy? Weight is above normal, …

Someone was gaining weight during pregnancy? Weight is above normal, I want to lose it, it's hard for me, but of course I need to lose it wisely and without harm to the baby and the body. What did you do? Did it work out? Please just share your experience, not write "you what, you can't lose weight, you're pregnant and all that".
❤️ 0 likes 💬 8 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 8

Кристина 4y9m
Дробное питание говорят помогает. Я сама по себе в минус уходила, ничего при этом не делая. Рожать пошла +3 кг
4 года назад
Аня 5y5m
Подружка за безопасность не набрала, а похудела. На учёт вставала 65 кг, рожать пошла 55 кг
4 года назад
М
Марина 42
Скорректировать питание скорее, подругому ни как
4 года назад
Яна 5y4m 4y2m
У меня в эту беременность вес прям сильно прет, набираю в два раза больше, чем в первую, тоже немного переживаю по этому поводу, так как тяжело уже становится с лишними килограммами ходить, ещё плюс живот расти щас стал, задавалась таким же вопросом, все вокруг твердят, что нельзя, ты же беременная, кушай, сколько хочешь и все в том же духе, но я то знаю, что ребёнок без питательных веществ не останется, он будет брать столько, сколько ему нужно, и то, что я щас жру как не в себя, это на питание ребёнка вообще не как не влияет, он возьмёт малую часть, а тебе остальное в бока уйдёт, поэтому я тоже думаю немного умерить пыл в питании, думаю, это даже на пользу пойдёт)
4 года назад
Н
Наталья 13y5m 4y10m
Яна, У меня тоже во вторую беременность вес начал расти как на дрожжах, после 30 недель исключила (почти, в минимальных порциях, если хотелось, то позволяла) сладкое, мучное, мюсли, продукты с высоким содержанием сахара. В итоге помогло, вес держался почти ровный, только ребёнок набирал. Просто кушать более полезное, организм привыкает, и даже если поначалу тяжеловато, нужно думать о здоровье своем и ребенка
4 года назад
Kalerija 14y7m 6y3m 4y9m
можно поддерживать питание ,кушать по времени и более грамотно и самое главное вкусно
4 года назад
Deleted 5y4m
Ограничить сахар, выпечку, полуфабрикаты, сделать акцент на свежих овощах, цельнозерновых крупах, мясо, рыба. Короче без диеты, но рационально пересмотреть состав своих приемов пищи
4 года назад
Анна 4y6m
Я не худела. Но стала придерживайся диеты. Утром кушаю, до 7-8 вечера тоже кушаю, перед сном кефир за 1 неделю минус 4 кг. Доктору сказала, он сказал хороший рацион и даже сказал это полезно
4 года назад
More answers — read in the app →

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Related discussions

© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use