Someone was gaining weight during pregnancy? Weight is above normal, ...

4 года назад Аноним

Someone was gaining weight during pregnancy? Weight is above normal, I want to lose it, it's hard for me, but of course I need to lose it wisely and without harm to the baby and the body. What did you do? Did it work out? Please just share your experience, not write "you what, you can't lose weight, you're pregnant and all that".

Comments: 8

Likes: 0

Кристина

4г6м

Дробное питание говорят помогает. Я сама по себе в минус уходила, ничего при этом не делая. Рожать пошла +3 кг

Ответить 4 года назад

Аня

5г2м

Подружка за безопасность не набрала, а похудела. На учёт вставала 65 кг, рожать пошла 55 кг

Ответить 4 года назад

Марина

Скорректировать питание скорее, подругому ни как

Ответить 4 года назад

Яна

5г1м 3г11м

У меня в эту беременность вес прям сильно прет, набираю в два раза больше, чем в первую, тоже немного переживаю по этому поводу, так как тяжело уже становится с лишними килограммами ходить, ещё плюс живот расти щас стал, задавалась таким же вопросом, все вокруг твердят, что нельзя, ты же беременная, кушай, сколько хочешь и все в том же духе, но я то знаю, что ребёнок без питательных веществ не останется, он будет брать столько, сколько ему нужно, и то, что я щас жру как не в себя, это на питание ребёнка вообще не как не влияет, он возьмёт малую часть, а тебе остальное в бока уйдёт, поэтому я тоже думаю немного умерить пыл в питании, думаю, это даже на пользу пойдёт)

Ответить 4 года назад

Наталья

13г2м 4г7м

Яна , У меня тоже во вторую беременность вес начал расти как на дрожжах, после 30 недель исключила (почти, в минимальных порциях, если хотелось, то позволяла) сладкое, мучное, мюсли, продукты с высоким содержанием сахара. В итоге помогло, вес держался почти ровный, только ребёнок набирал. Просто кушать более полезное, организм привыкает, и даже если поначалу тяжеловато, нужно думать о здоровье своем и ребенка

Ответить 4 года назад

Kalerija

14г4м 5г11м 4г6м

можно поддерживать питание ,кушать по времени и более грамотно и самое главное вкусно

Ответить 4 года назад

Deleted

5г1м

Ограничить сахар, выпечку, полуфабрикаты, сделать акцент на свежих овощах, цельнозерновых крупах, мясо, рыба. Короче без диеты, но рационально пересмотреть состав своих приемов пищи

Ответить 4 года назад

Анна

4г3м

Я не худела. Но стала придерживайся диеты. Утром кушаю, до 7-8 вечера тоже кушаю, перед сном кефир за 1 неделю минус 4 кг. Доктору сказала, он сказал хороший рацион и даже сказал это полезно

Ответить 4 года назад

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app

Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!

Продолжить в приложении

Someone was gaining weight during pregnancy? Weight is above normal, ...

Popular topics

Posts from the app

Someone was gaining weight during pregnancy? Weight is above normal, ...

Related posts

Popular topics

Posts from the app